У нас вы можете посмотреть бесплатно 30 นาที | โยคะพื้นฐานที่คนตัวแข็งเส้นตึงมากฝึกได้ или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
มีคนคอมเมนต์บอกว่า "ประชาชนตัวตึงคือคนส่วนใหญ่ของสังคม" เบียว่าเป็นประเด็นที่น่าสนใจดี เลยลองเอาไอเดียนี้มาต่อยอดรวบรวมท่าโยคะพื้นฐานที่คนตัวแข็ง เส้นตึงพอจะฝึกตามได้มาให้ลองกันค่ะ มันอาจจะไม่ได้ทำให้ตัวอ่อนทันทีตั้งแต่ครั้งแรกที่ฝึก แต่ถ้าเรามีความตั้งใจฝึกอย่างสม่ำเสมอย่อมเห็นผลการเปลี่ยนแปลงบางอย่างได้บ้างไม่มากก็น้อยค่ะ 🥰 เรียนโยคะกับครูเบียทัก Line OA: @482scule (มี@) https://page.line.me/482scule ร่วมสนับสนุนโยคะวาดเขียนได้ที่ ธ.ไทยพาณิชย์ (SCB) 053-271490-5 มาณวิกา ตันติวิสุทธิ์ พิกัดแผ่นโฟมรองเข่า https://shope.ee/8zf3A7zJLM