Relacionamentos lúcidos | Gustavo Gitti скачать в хорошем качестве

Relacionamentos lúcidos | Gustavo Gitti

Vídeos não nos transformam. O lugar é uma comunidade online de prática. Saiba como participar → http://olugar.org/participe ÍNDICE (clique no número para abrir no trecho específico): 01:35 | Aumentar o contato diário com o sofrimento. Por que eu sofro? Soltar as histórias e começar a observar os aspectos sutis. Como fazer para não condicionar tanto nossa energia às outras pessoas? 19:44 | Sugestão de prática do lugar: Não exigir. 29:28 | Olhar melhor as teorias que temos sobre como as relações deveriam ser. Sofremos por seriedade. 34:02 | Resumo das práticas para transformar relações: perceber que estamos o tempo inteiro tomando como referencial o que a gente sente. Grande saída: superar o autocentramento. É muito difícil você sofrer numa crise se não estiver contando uma história a partir de você mesmo. Perguntas e respostas 42:55 | Se não formos seguir o sentimento, então seguimos o quê? Em que basear os relacionamentos? 51:16 | Como fazer a energia voltar a fluir espontaneamente dentro das experiências? Como solucionar a quebra de energia causada pelo latido do cachorro e voltar a trabalhar tranquilo e não ser carregado? 01:00:34 | Em um momento de crise, como se manter com a energia estável? 01:07:06 | Como lidar com os problemas sem se fixar neles? Em um relacionamento abusivo, como convidar a outra pessoa a enxergar dessa forma? 01:13:25 | Como se comunicar sem exigir? 01:17:05 | Como identificar essa energia e se apropriar dela independente da constância ou inconstância do parceiro? 01:24:34 | Como não se sentir mal em um relacionamento em que você se doa muito, no entanto o outro se doa pouco? 01:31:01 | Gustavo fala sobre o lugar.