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Dolor al entrenar para el maratón ¿es normal o te estás lesionando? | Clínica Alemana
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Dolor al entrenar para el maratón ¿es normal o te estás lesionando? | Clínica Alemana
Ese dolor en la rodilla, en el pie o al costado... ¿es normal? 🤔 Entrenar para una maratón exige mucho, pero el cuerpo también avisa cuando algo no va bien. Antes de seguir corriendo, dale play a este video. Puede ser justo lo que necesitas para evitar una lesión más grave. 🛑 Colaboración: Dr. Raúl Smith, médico fisiatra, especialista en Medicina Deportiva de Alemana Sport- Clínica Alemana y Thomas Grob, kinesiólogo de Alemana Sport. ¿Quieres saber cómo prepararte? https://www.clinicaalemana.cl/articul... ¿Sabías que puedes acceder a una teleconsulta desde tu casa? https://www.clinicaalemana.cl/telemed... Conoce y descarga nuestra aplicación aquí https://www.clinicaalemana.cl/app?utm... Síguenos en: Instagram: / clinicaalemanadesantiago Facebook: / clinicaalemanadesantiago Spotify: https://open.spotify.com/user/8001v85... TikTok: / clinica.alemana #ClínicaAlemana #MaratónSantiago #EntrenaSeguro #LesionesDeportivas #CorrerSinDolor #PrevenciónEsSalud #RunningChile #LesionesMusculoesqueléticas #ClínicaAlemana #AlemanaSport
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