Sayang Jantung? Hindari Makanan dan Minuman Ini! | Hidup Sehat tvOne скачать в хорошем качестве

Sayang Jantung? Hindari Makanan dan Minuman Ini! | Hidup Sehat tvOne

Hidup Sehat tvOne - Menjaga kesehatan jantung dimulai dari apa yang Anda masukkan ke dalam piring dan gelas setiap hari, karena akumulasi nutrisi buruk adalah pemicu utama plak arteri. Video ini membedah daftar merah makanan perusak jantung: mulai dari lemak trans pada gorengan dan margarin, asupan natrium tinggi dari makanan kaleng, hingga pemanis buatan dalam minuman kemasan. Kami mengulas bagaimana kombinasi gula berlebih dan lemak jenuh memicu peradangan kronis yang memperberat kerja otot jantung. Tonton video ini untuk mengetahui alternatif sehat seperti mengganti garam dengan rempah alami dan beralih ke lemak tak jenuh (omega-3) agar detak jantung Anda tetap kuat dan bebas dari risiko hipertensi serta stroke! RA01 HSR01 FMR01 Agar ga ketinggalan informasi dari Hidup Sehat, follow social media kita lainnya: 🔴 Youtube : Hidup Sehat tvOne 🔴 Instagram @hidupsehattvOne --------------------------------------------------------------------- Stay tuned terus di Hidup Sehat tvOne karena setiap harinya selalu ada video- video terbaru yang sangat bermanfaat dan menginspirasi banyak orang --------------------------------------------------------------------- Jangan lupa juga untuk: 👉Subscribe 👉Like 👉Coment 👉Share --------------------------------------------------------------------- Ingat yaaaa cantik dan sehat itu nggak pake mahal, asal tahu ilmunya😉 Thankyou ☺❤ Hidup Sehat Saksikan live streaming tvOne hanya di https://www.tvonenews.com/live