• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

هشدار جراح قلب:بعداز60سالگی به جای پیاده روی این 5حرکت روتوی خونه انجام بده تاقلبت سالم بمونه 😯😯 скачать в хорошем качестве

هشدار جراح قلب:بعداز60سالگی به جای پیاده روی این 5حرکت روتوی خونه انجام بده تاقلبت سالم بمونه 😯😯 3 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
هشدار جراح قلب:بعداز60سالگی به جای پیاده روی این 5حرکت روتوی خونه انجام بده تاقلبت سالم بمونه 😯😯
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: هشدار جراح قلب:بعداز60سالگی به جای پیاده روی این 5حرکت روتوی خونه انجام بده تاقلبت سالم بمونه 😯😯 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно هشدار جراح قلب:بعداز60سالگی به جای پیاده روی این 5حرکت روتوی خونه انجام بده تاقلبت سالم بمونه 😯😯 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон هشدار جراح قلب:بعداز60سالگی به جای پیاده روی این 5حرکت روتوی خونه انجام بده تاقلبت سالم بمونه 😯😯 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



هشدار جراح قلب:بعداز60سالگی به جای پیاده روی این 5حرکت روتوی خونه انجام بده تاقلبت سالم بمونه 😯😯

بعد از ۶۰ سالگی، پیاده‌روی ممکنه دیگه برای سلامت قلب کافی نباشه! در این ویدیو، با هشدار یک جراح قلب همراه می‌شیم و ۵ ورزش ساده و بی‌خطر رو یاد می‌گیریم که جایگزین عالی برای پیاده‌روی هستن — مخصوصاً برای افرادی که دچار زانو درد، خستگی یا محدودیت حرکتی هستن. این تمرین‌ها جریان خون رو بالا می‌برن، قدرت قلب رو افزایش می‌دن و کاملاً قابل انجام در خانه هستن. اگر به *سلامت قلب**، **افزایش قدرت قلب**، **ورزش برای سالمندان**، **پیاده‌روی ایمن* یا *جایگزین‌های پیاده‌روی* علاقه‌مند هستی، این ویدیو رو از دست نده! در این ویدیو یاد می‌گیری: چرا پیاده‌روی همیشه بهترین انتخاب نیست چطور بدون فشار به زانو و مفاصل، قلبت رو تقویت کنی ۵ تمرین پیشنهادی متخصصان قلب برای بعد از ۶۰ سالگی ورزش‌هایی که حتی در اتاق خونه هم قابل انجام هستن 📌 *نظر تو چیه؟ فکر می‌کنی پیاده‌روی واقعاً برای هر سنی خوبه؟ یا باید دنبال جایگزین بود؟ تو کامنتا نظرت رو بنویس!* سلام بنده قربانی هستم فارغ‌التحصیل در رشته تکنولوژی جراحی ومحقق درزمینه تغذیه وسبک زندگی سالم .من هر هفته دو بار، ویدیو درباره درمان بیماریها باتغذیه صحیح وسبک زندگی سالم منتشر می‌کنم حتماً کانال رو سابسکرایب کن و زنگوله رو بزن تا ویدیوهای بعدی رو از دست ندی! از اینجا کانال ما وسابسکرایب کنید    / @drparastoo      • یبوست ،نفخ وسرطان روفراری بده/فقط یک لیوان...   یبوست ،نفخ وسرطان روفراری بده/فقط یک لیوان ازاینو قبل ازخواب بخورتاصبح کل بدنت پاکسازی میشه    • شب ادراری والتهاب پروستات کلافه ات کرده😐/ع...   شب ادراری والتهاب پروستات کلافه ات کرده😐/علت بزرگی پروستاتت این ادویه ها هستن فوراً ازغذات حذفش کن    • افراد بالای 50سال: ۳ سبزی مرگبارکه باید از...   افراد بالای 50سال: ۳ سبزی مرگبارکه باید ازشون دوری کنید و ۳ سبزی شگفت‌انگیز که جونتون رو نجات می‌ده 🚨 Walking might not be enough to protect your heart after age 60! In this video, a top heart surgeon reveals 5 low-impact exercises you can safely do at home to boost blood circulation, increase **heart strength**, and avoid putting pressure on your knees or joints توجه: این ویدیو صرفاً برای افزایش آگاهی شما تهیه شده و نباید به عنوان توصیه پزشکی یا خوددرمانی استفاده شود. حتماً قبل از انجام هر تمرین یا تغییر در سبک زندگی، با پزشک متخصص مشورت کنید. سلامت قلب ورزش سالمندان جایگزین پیاده روی تقویت قلب تمرین سالمندی زانو درد فعالیت بدنی walking heart_health senior_fitness #پیاده روی #سلامت_قلب #hearthealth #walking #طب-سنتی

Comments
  • راز داشتن پاهایی قوی فقط با این ویتامین! | اینجوری بعد از ۵۰ سالگی دچار بیماری های پا نمیشی! 8 месяцев назад
    راز داشتن پاهایی قوی فقط با این ویتامین! | اینجوری بعد از ۵۰ سالگی دچار بیماری های پا نمیشی!
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • موقع حمله قلبی اگه تنهایی، فقط ۱۰ ثانیه وقت داری اینطوری جونتو نجات بدی/چرا سرفه تو شرایط ممنوعه 4 месяца назад
    موقع حمله قلبی اگه تنهایی، فقط ۱۰ ثانیه وقت داری اینطوری جونتو نجات بدی/چرا سرفه تو شرایط ممنوعه
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 5بمب پروتئین برای افزایش قدرت پاها/افراد بالای 50سال:ضعف عضلات تو را فلج می‌کندتا دیر نشده اینوبخور 3 месяца назад
    5بمب پروتئین برای افزایش قدرت پاها/افراد بالای 50سال:ضعف عضلات تو را فلج می‌کندتا دیر نشده اینوبخور
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Знаменитости, УМЕРШИЕ в 2025 году 4 дня назад
    Знаменитости, УМЕРШИЕ в 2025 году
    Опубликовано: 4 дня назад
  • لایحه بودجه ۱۴۰۵ و رشد بیگانه ستیزی در روسیه - صفحه ۲ آخر هفته Трансляция закончилась 1 час назад
    لایحه بودجه ۱۴۰۵ و رشد بیگانه ستیزی در روسیه - صفحه ۲ آخر هفته
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 час назад
  • سرطان از این غذاها وحشت داره! برترین تخریب کننده های سرطان| Dr Barbara O'Neill 1 год назад
    سرطان از این غذاها وحشت داره! برترین تخریب کننده های سرطان| Dr Barbara O'Neill
    Опубликовано: 1 год назад
  • دیدارنیوز با محمدرضا حیاتی؛ دیدار نتانیاهو با ترامپ؛ حمله دوباره به ایران؟ 3 часа назад
    دیدارنیوز با محمدرضا حیاتی؛ دیدار نتانیاهو با ترامپ؛ حمله دوباره به ایران؟
    Опубликовано: 3 часа назад
  • چرا ایران مجبور به تولید تریاک شده؟ 2 часа назад
    چرا ایران مجبور به تولید تریاک شده؟
    Опубликовано: 2 часа назад
  • 4 ОПАСНЫХ фрукта после 60 лет и 4 полезных для здоровья в пожилом возрасте 1 месяц назад
    4 ОПАСНЫХ фрукта после 60 лет и 4 полезных для здоровья в пожилом возрасте
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 🔥Шум в Ушах ИСЧЕЗНЕТ навсегда. Эта Техника действительно работает! 6 дней назад
    🔥Шум в Ушах ИСЧЕЗНЕТ навсегда. Эта Техника действительно работает!
    Опубликовано: 6 дней назад
  • آیا تخم‌مرغ  دشمن قلب است؟نتایج جدیدترین تحقیقات درباره تخم مرغ و کلسترول/یک عمر بهمون اشتباه گفتن 1 год назад
    آیا تخم‌مرغ دشمن قلب است؟نتایج جدیدترین تحقیقات درباره تخم مرغ و کلسترول/یک عمر بهمون اشتباه گفتن
    Опубликовано: 1 год назад
  • گزارش روز با مجتبا پورمحسن: هشدار آمریکا به خامنه‌ای؛ از آتش فاصله بگیر 1 день назад
    گزارش روز با مجتبا پورمحسن: هشدار آمریکا به خامنه‌ای؛ از آتش فاصله بگیر
    Опубликовано: 1 день назад
  • یشگیری از سرطان/اگر این نکات رو رعایت کنی، نصف راه پیشگیری از سرطان رو رفتی 2 недели назад
    یشگیری از سرطان/اگر این نکات رو رعایت کنی، نصف راه پیشگیری از سرطان رو رفتی
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Przerażający rytuał małżeński, który Rzym próbował wymazać z historii – ślub Kaliguli 1 день назад
    Przerażający rytuał małżeński, który Rzym próbował wymazać z historii – ślub Kaliguli
    Опубликовано: 1 день назад
  • Брюс Ли был вызван Мухаммедом Али на ринг и сказал Ударь меня спустя 3 секунды была сделана история 5 дней назад
    Брюс Ли был вызван Мухаммедом Али на ринг и сказал Ударь меня спустя 3 секунды была сделана история
    Опубликовано: 5 дней назад
  • ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ 2 месяца назад
    ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Звон в ушах после 50 исчезает, если сделать ЭТО один раз в день 5 дней назад
    Звон в ушах после 50 исчезает, если сделать ЭТО один раз в день
    Опубликовано: 5 дней назад
  • НАНЕСИТЕ ЭТО С ЛИМОНОМ — И ВАШ МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ ПЕРЕСТАНЕТ БУДИТЬ ВАС НОЧЬЮ! 15 часов назад
    НАНЕСИТЕ ЭТО С ЛИМОНОМ — И ВАШ МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ ПЕРЕСТАНЕТ БУДИТЬ ВАС НОЧЬЮ!
    Опубликовано: 15 часов назад
  • To, co Mongołowie zrobili z rodziną królewską Bagdadu, wstrząśnie tobą. 2 дня назад
    To, co Mongołowie zrobili z rodziną królewską Bagdadu, wstrząśnie tobą.
    Опубликовано: 2 дня назад
  • После 60 всё решают 4 овоща: два убивают, два продлевают жизнь 2 месяца назад
    После 60 всё решают 4 овоща: два убивают, два продлевают жизнь
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5