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Treino Tabata // 20x10 // (4 minutos) - Tabata Songs - 03 DESCONTOS EM TÊNIS, ROUPAS E ACESSÓRIOS: ✅ Decathlon: https://oferta.vc/v2/296ffbf6e59 ✅ Amazon: https://oferta.vc/v2/2961a0c9dc5 SE VOCÊ TEM INTERESSE EM: tabata songs; treino tabata; tabata treino; tabata wod; treinamento tabata; tabata timer; tabata crossfit; tabata musica; tabata exercícios; tabata hiit; tabata song; tabata youtube; tabata workout; tabata workouts; tabata training; treino funcional Esse vídeo é para você! O QUE É TREINO TABATA? O Treino Tabata é um método de treino intervalado de alta intensidade que foi desenvolvido pelo pesquisador japonês Izumi Tabata no Japão. A proposta do método veio de trabalhar e desenvolver as aptidões cardiorrespiratória e de força/resistência simultaneamente em um curto espaço de tempo trazendo de brinde um elevado gasto energético e a promessa de elevar o que chamamos de EPOC (excesso de consumo de oxigênio pós exercício) que em teoria ajuda a queimar mais gorduras. Essa novidade tem se popularizado muito no mundo inteiro e com o Brasil não poderia ser diferente, já que o sonho de todo mundo é conseguir resultados em pouco tempo. O treino tabata em si tem uma duração total de 4 minutos, sendo 20 segundos realizando o máximo de repetições de um exercício que conseguir e 10 segundos de descanso. Esse procedimento deve ser repetido por oito vezes. Devemos lembrar que a proposta inicial foi apenas para o exercício agachamento livre, mas o método pode ser adaptado e realizado através da execução completa de outros exercícios que envolvam uma grande quantidade de massa muscular como a flexão de braço, por exemplo. ➡ Se inscreva no canal: http://bit.ly/YouTube-Cronometro ➡ e-mail: [email protected] Título do vídeo: Treino Tabata // 20x10 // (4 minutos) - Tabata Songs - 03 DESCONTOS EM TÊNIS, ROUPAS E ACESSÓRIOS: ✅ Decathlon: https://oferta.vc/v2/296ffbf6e59 ✅ Amazon: https://oferta.vc/v2/2961a0c9dc5 Título do vídeo: Treino Tabata // 20x10 // (4 minutos) - Tabata Songs - 03 ESSE VÍDEO É PARA VOCÊ QUE GOSTA DOS ASSUNTOS: tabata songs; tabata treino; tabata timer; tabata wod; tabata crossfit; tabata musica; tabata exercícios; tabata hiit; tabata song; tabata youtube; tabata workout; tabata workouts; tabata training; tabata abdominal; tabata rock; tabata exercises; tabata timer online; tabata crossfit musica tabata treino musica; o que é tabata na academia; tabata 20x10; aplicativo tabata com musica; tabata fitness; tabata cronometro; tabata hiit timer; tabata musica treino; tabata funcional; tabata burpee; tabata treino funcional; cronômetro tabata com música; aplicativo tabata com musica; música tabata download; musica tabata 20x10; musica tabata 20 segundos; tabata musica brasileira; musica para tabata gratis; treino tabata com musica e tempo; musica tabata 5 minutos; musica tabata 7 minutos; musica tabata mp3; musica tabata 8 minutos; musica tabata 4 minutos; musica tabata 30x10; tabata timer com musica cronômetro tabata online; cronômetro tabata; cronômetro metodo tabata; gym; seven minute workout; 7 minute workout; tabata songs crossfit music; tabata song rocky balboa; tabata songs 30x10; tabata songs funk; tabata songs 20x10; tabata songs rock; tabata songs music; tabata songs dr dre; tabata songs 7 minutes; tabata songs hip hop; treino tabata; treinamento tabata