У нас вы можете посмотреть бесплатно 情緒地雷很多…不順心就爆炸?心理師教你4堂每個人都必學的「好好說話情緒治療課」 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
你總是情緒地雷很多、不順心就爆炸?常受別人的情緒影響、接收別人情緒負能量?或者你想好好說出心理話、關心別人,卻總是口出惡言……從現在開始,讓我們正視自己的情緒,也不要再幫別人的情緒買單!這次就由周志建心理師為我們拆解情緒密碼、傳授4堂好好說話的情緒治療課,教我們如何適時表達情緒。 ---------------------------------------------------------------------------------- 00:30 好好說話第1課:情緒到底是什麼?--認識情緒、解構情緒 01:59 好好說話第2課:情緒容易受別人影響怎麼辦?--了解情緒滲透、情緒污染、情緒界限 06:00 好好說話第3課:情緒常失控怎麼辦?--用4個方法解救情緒問題 11:04 好好說話第4課:如何適時表達自己的情緒?--用4個方法表達真實情緒 18:32 周志建心理師重點總整理 #好好說話 #高情商 #情緒教養 ---------------------------------------------------------------------------------- 🔍加入YT看健康影片 ▶https://pse.is/wxb2e 🔍按讚追蹤FB粉絲頁 ▶https://pse.is/u58lk 🔍加入IG醫起聊健康 ▶https://pse.is/thl6l 🔍聽Podcast聊健康 ▶https://pse.is/38mbbt