Stehende Säule, Zhanzhuang mit vier unterstützenden Bewegungen (mit englischen Untertiteln) скачать в хорошем качестве

Stehende Säule, Zhanzhuang mit vier unterstützenden Bewegungen (mit englischen Untertiteln)

Zhanzhuang, die Stehende Säule oder "Stehen wie ein Baum" oder Stilles Stehen ist eine wichtige meditative Übungsmethode, um das Leben zu nähren, zu erhalten und zu stärken. Sie fördert die Wiederherstellung der Gesundheit und die ständige Erneuerung von Körper und Geist. Sie ist heute als Trainingsgrundlage für Kampfkünste, Leistungssport, künstlerische Körperbewegungen wie Tanz, Musik, Akrobatik besonders geschätzt. Sie dient auch als kraftvolle Konzentrations- und Reinigungsmethode, wobei die körperliche und geistige Stille – keine Bilder, keine Worte, keine Absichten - jeglichen Verlust von Energie, Qi vermeidet. Die Methode der " Vollkommenen Rundheit", Hunyuangong 浑圆功 wurde von Meister Wang Anping 王安平 aus dem Yiquan entwickelt. Mit diesem Video erhalten Sie einen ersten Einblick und die Möglichkeit, es selber auszuprobieren. Für weitere Informationen besuchen Sie: www.yinianzhai.ch English: Zhanzhuang, The Standing Pillar or "Standing like a Tree" is an important meditative practice method to nourish, sustain and strengthen life. It promotes the restoration of health and the constant renewal of body and mind. Today it is particularly valued as a training basis for martial arts, competitive sports, artistic body movements such as dance, music and acrobatics. It also serves as a powerful concentration and cleansing method, whereby the physical and mental silence - no pictures, no words, no intentions - avoids any loss of energy, Qi. The method of " Perfect Roundness", Hunyuangong 浑圆功 was developed by Master Wang Anping 王安平 from the Yiquan School. With this video you get a first insight and the possibility to try it out yourself. For further information please visit: www.yinianzhai.ch