Как повысить свой уровень благополучия по концепции well-being? скачать в хорошем качестве

Как повысить свой уровень благополучия по концепции well-being?

В рамках второго выпуска проекта «Знания.live» на тему well-being продолжаем говорить о современном направлении заботы о сотрудниках и о том, как каждая компания с помощью корпоративной среды может сделать счастливее свою команду и повысить ее продуктивность. ⠀ Напомним, что термин «well-being» переводится как «благополучие» и отражает общий уровень удовлетворенности человека своей жизнью. Раннее в публикациях мы подробно разобрали составляющие концепции well-being, особенности ее построения и возможности для организаций. ⠀ Как вы уже знаете из предыдущих роликов, на уровень благополучия каждого из нас влияют пять основных факторов: 📍реализация в профессиональной сфере, любовь к своему делу, 📍активное социальное взаимодействие, прочные отношения с друзьями и коллегами, 📍устойчивое финансовое положение, 📍физическое здоровье, силы и энергия, 📍ощущение причастности к жизни общества, психологический комфорт. ⠀ По данным исследований, всего 7% людей успешны в каждом из этих направлений. Почему? Казалось бы, большинство из нас знает о том, что физические упражнения положительно влияют на общее состояние здоровья, но регулярному графику тренировок следуют далеко не все. В этом видеоролике бизнес-тренер Корпоративного университета РЖД Елена Михайлова расскажет, почему так происходит и поделится инструментами для самомотивации и достижения целей по каждому из пяти составляющих well-being. ⠀ Скорее включайте! ⠀