破解動力的三個迷思 | The motivation myth скачать в хорошем качестве

破解動力的三個迷思 | The motivation myth

00:00 - 開頭 00:37 - 三個迷思 00:38 - 迷思一：動力非源頭，而是結果 02:10 - 迷思二：動力來自一連串的小成功 03:24 - 迷思三：自律並不是天生的 04:00 - 恢復動力的5個方法 04:08 - 開始行動 05:10 - 計畫下週 05:50 - 數宇衡量進度 06:44 - 找到role model 07:30 - 專注過程 🎓 線上課程： 『Notion高效工作學院』已於5/1正式開課！ 這堂課主要幫助小薑餅🍪透過『Notion工作系統，讓生活變得更有組織』 課程中會提供全面“更新”和“升級”的Notion工作系統模板 歡迎前往課程網站了解更詳和內容：https://reurl.cc/XLK7kD 或者是點此網址立即購買：https://reurl.cc/qkWQ83 👻 我是誰？ 嗨，我是薑餅資，目前是在醫院工作的住院醫師，喜歡研究時間管理、有效學習和自我成長相關的內容，幫助我認真生活，讓我每天都比前一天的自己變得更好🥳 歡迎訂閱薑餅小食電子報🍪, 每週我會和你分享我的生活和一些有趣的內容，幫助我們一起成長：https://gingerbread0529.substack.com/ 💌 小薑餅留言板 - https://forms.gle/p3xrf1t8W5Uo2kKF6 小薑餅留言板 提供小薑餅一個交流區和我分享你們的生活上遇到的困擾和心事，讓我有機會認識小薑餅們：） 🕹️IG追蹤薑餅資：@gingerbreadtzu 📥 合作邀約email：[email protected] 🚀 我的Notion免費模板，歡迎複製到自己的Notion使用，使用愉快！ https://www.notion.so/a43a2c7e2278442...