Rote Bete-Smoothie mit Orangen und Avocado – Lecker Lecker #43 скачать в хорошем качестве

Rote Bete-Smoothie mit Orangen und Avocado – Lecker Lecker #43

ICH BIN WIEDER DA! In den letzten Tagen ging einiges drunter und drüber bei uns und zum Glück habe ich endlich wieder Zeit gefunden für ein leckeres Rezept. Natürlich vegan und in diesem Fall sogar roh! Ich wusste nämlich gar nicht, dass man rote Bete auch roh verzehren kann und musste das gleich mit einem Shake testen. Experiment geglückt! Viel Spaß beim Nachmachen ❤️ ➡️ ZUTATEN für einen großen Shake: 250 ml kaltes Wasser 2 Knollen Rote Bete (roh und klein) 2 Blutorangen (Orangen gehen auch) . 1/2 Avocado 2 große Datteln etwas Zitronensaft ➡️ ZUBEREITUNG: Kaltes Wasser in den Mixbehälter geben Rote Bete schälen, vierteln und ebenfalls hinzufügen Das gleiche machen wir mit den Blutorangen Das Fruchtfleisch von einer halben Avocado ebenfalls hinzugeben Jetzt noch zwei große Datteln rein Zum Abschluss einen Schuss Zitronensaft hinzufügen Alles auf höchster Stufe für 1-2 Minuten mixen Optional noch mehr Datteln und Eiswürfel hinzufügen --- Dort habe ich das Original-Rezept gefunden: http://www.chefkoch.de/rezepte/304800... --- ☀️ KANAL ABONNIEREN:    / franzdumfart   Jede Woche gibt es ein neue Rezept-Videos! ☀️ MEHR INSPIRATIONEN findet ihr auf meiner Instagram-Seite:   / franzdumfart