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Você não está atrasada: 90 dias podem mudar suas chances de engravidar

Muita gente acredita que “já é tarde”, mas a ciência mostra o contrário: os próximos 90 dias podem influenciar diretamente a qualidade do óvulo e do espermatozoide, e isso pode mudar o resultado da tentativa — seja natural ou por FIV. Neste vídeo eu explico: ✔ o que pode ser modificado em 90 dias ✔ por que o ciclo ovariano e a espermatogênese importam ✔ como alimentação, inflamação e estilo de vida influenciam a fertilidade ✔ o que fazer antes de tentar engravidar ou iniciar uma FIV ✔ fatores que prejudicam o óvulo, o espermatozoide e o embrião ✔ o que realmente dá tempo de ajustar — e o que precisa de estratégia Se você está tentando engravidar, pensando em FIV, ou sente que “está atrasada”, esse conteúdo é para você.