Podcast ¿Quién nos ha robado la mente? ¡Aprende a gestionar vuestro CEREBRO ! | Marian Rojas Estapé скачать в хорошем качестве

Podcast ¿Quién nos ha robado la mente? ¡Aprende a gestionar vuestro CEREBRO ! | Marian Rojas Estapé

Podcast ¿Quién nos ha robado la mente? ¡Aprende a gestionar vuestro cerebro! [ Marian Rojas Estapé #marianrojasestapé #podcastmariarojas #marianrojas #podcast #5tatemporadamarianrojas En este primer episodio la doctora Marián Rojas Estapé nos explica que nos está sucediendo en estos momentos donde todos percibimos una menor capacidad de prestar atención, de concentrarnos y con una búsqueda constante de gratificación instantánea. Lo hace, como siempre, con su estilo divulgativo y científico. La Doctora hablará del papel fundamental de la corteza prefrontal-centro de la atención-, qué factores la activan y cuáles la bloquean. Además, analizará por qué es crucial mantenerla fortalecida, ya que es clave para gestionar de manera efectiva nuestra vida, emociones y relaciones personales. La doctora nos mostrará cuales son las razones que hacen que la corteza esté saturada y se bloquee: la soledad, el miedo, la falta de descanso, el exceso de exposición a las pantallas, la híperestimulación... Entenderlo nos ayudará a comenzar el reto de sacar una mejor versión de nuestra mente. ✅ Dejadme vuestros comentarios, ¡os leo! 👍Espero os guste mucho el video 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ TAGS: ElPodcastDeMarianRojas, QuintaTemporadaPodcastMarianRojas, QuienNosHaRobadoLaMente, RecuperaTuMenteMarianRojas, SaludMental, salud mental, marian rojas, MARIAN ROJAS ESTAPE, adios calvicia, nunca mas se caera tu cabello, vida plena, salud cerebral, productividad, hábitos saludables, equilibrio emocional, desarrollo personal, autoayuda, psicología, mente sana, calidad de vida, marian rojas, marian rojas estape, psiquiatria, picologia, ansiedad marian rojas, cerebro, que el hace daño al cerebro RECIBAN NOTIFICACIONES CADA VEZ QUE SE PUBLICA UN NUEVO VÍDEO: 1. Das clic en el botón al lado del botón de SUSCRIBIRSE 👍👍 2. Dale Clic a: "Recibir todas las notificaciones de este canal" 🔔 3. Luego guardar Música y video de: https://www.pexels.com/ https://www.youtube.com/ ______________________________________________________________________________________________ ▌█║▌║│ █│║▌ ║││█║▌ │║█║│▌ Lα cσpiα dε εstε vidεσ, sεяα dεnunciαdα. Tσdσs lσs Dεяεcнσs Rεsεяvαdσs. cσρчяιgнτ ©2023 MARIAN ROJAS ESTAPÈ© Original© 2023 MARIAN ROJAS ESTAPÈ