Wenn alles zu viel wird 😖 So findest du zurück in deine Mitte. (Podcast "Perfect Guru") скачать в хорошем качестве

Wenn alles zu viel wird 😖 So findest du zurück in deine Mitte. (Podcast "Perfect Guru")

Diese Folge ist anders. Ehrlich. Roh. Ungeschminkt. #QiGongImAlltag #WennAllesZuVielWird #EchteMeisterschaft Corno nimmt dich mit in einen echten Alltag voller Überforderung und Technikchaos – und zeigt, wie Qi Gong auch dann wirkt, wenn scheinbar nichts mehr geht. Du erlebst, wie aus Frust Atem wird. Wie aus Kabelsalat Klarheit wächst. Und wie ein Schluck Tee der Anfang von Heilung sein kann. 💡 Lass dich erinnern: Du brauchst keinen perfekten Moment, um bei dir anzukommen. Nur drei Atemzüge. Und den Mut, dich dem Moment zu stellen. 👉 Schreibe gern in die Kommentare, ob du dich wiedererkennst – und was dein Weg ist, wenn alles zu viel wird. ------ 🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qi... 🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsl... ------ ✨ Qi Gong-Seminare: 22./23. November 2025: Frankfurt (Main) und weitere in 2026 ✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK: 29./30. November 2025 und weitere in 2026 👍 Mehr Infos: https://myablefy.com/s/qigongclub/sem... 🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen! Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dei... 🌸TOLLE ONLINEKURSE: https://myablefy.com/s/qigongclub/onl... 🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y 🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogula... 🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube. 🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in. ✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis. 🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted... Viel Freude beim Üben! Dein Qigongclub 💖 Übersicht: 00:00 Intro & musikalisches Chaos 01:30 Corno live im Stress – ungeschönt & echt 05:00 Kabelsalat, Kameraausfall & Tee-Unfälle 17:00 Drei Atemzüge – erste Hilfe für dein Nervensystem 25:00 Klo-Qi Gong: Der goldene Alltagstipp 27:00 Wenn selbst Qi Gong nicht hilft – was dann? 29:30 Atemzug zum Ausklang