У нас вы можете посмотреть бесплатно Healthy Core или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Core work time! Your core strength is vital for your overall health and reducing back pain. Also your core, your body’s powerhouse center, is governed by the element of fire. This is where you cultivate and dig into the energy of will, discipline, and direction. Here is a brief variation of navasana, boat pose. Navasana: ✨Builds abdominal strength ✨Reduces back pain ✨Aids digestion ✨Focuses your mind Let me know how this works for you! 🔥 🚣🏿♀️ 🔥 🚣🏿♀️ 🔥 #navasana #corestrengthening #boatpose #elementalwisdom #thirdchakra #yogateacher #wellnessexpert