بودكاست سيكولوجيا | مفاتيح فهم الذات وأنماط العلاقات скачать в хорошем качестве

بودكاست سيكولوجيا | مفاتيح فهم الذات وأنماط العلاقات

هذه الحلقة إحدى منتجات #ذاستيج #بودكاست_سيكولوجيا يهدف إلى القيام برحلة قريبة من النفس لنتعرّف أكثر عليها حتى نتمكّن من إدارة انفعالاتنا وضبط ذواتنا والتصرف السليم وفقًا لكل موقف نمر به فنكون بصحة ونفسية سليمة. لماذا ننجذب إلى نقيض شخصياتنا في العلاقات؟ الكريم يجذب البخيل، والإنسان القلق يجذب المتجنب، والشخصية الحنونة قد تتعلق بقليل التعبير قاسي المشاعر… هذه جميعها تنم عن عقد في مشاعرنا مرت بنا دون التعامل معها فأدت إلى تكوّن فجوات جعلتنا نميل لا إراديًا إلى هؤلاء الأشخاص، أو الانصدام فيهم فيما بعد رغم وجود علامات في بداية العلاقة تؤكد عدم تكافؤها. ضيفنا هو ناصر الجميعة | مستشار ومدرب في مجال الإرشاد النفسي والزوجي، يحدثنا عن مفاتيح فهم الذات ومصطلحات العصر الرائجة مثل العلاقات السامة والطفل الداخلي والاحتراق الوظيفي، ونناقش في جلسة عميقة أنواع العلاقات وتأثير الألم والمعاناة في الانجذاب إلى أنماط محددة منها. ونتعرّف معه على مؤشرات إذا ظهرت واستمرت في الاندفاع بقوة يعني أنه حان الوقت لموت هذه العلاقة والخروج منها. مع كيفية التعامل مع مشاعر الفراق والخروج بقلبنا كما قدّم عقلنا لإقناعنا مائدة من شتّى الأصناف الممنوعة التي يؤدي تناولها إلى عسر هضم دائم وأرق مستمر مصحوب بعدم راحة. ونختتم لقائنا بخريطة نرسمها لذاتنا نحقق معها أهدافنا المادية والمهنية والاجتماعية تطيب بها الحياة. نترُكك مع مشاهدة ممتعة! #ذاستيج #the_stage #بودكاست #ذا_ستيج لمشاهدة المزيد من منتجات ذا ستيج تابعونا على: تويتر:   / thestage_sa   انستقرام:   / thestage_sa   الموقع الإلكتروني: https://www.thestage.sa/ 00:00 البداية 00:49 كلمة المحاور 01:32 فهم الذات 05:20 الفجوات 08:27 الأنماط 09:53 تأثير الألم والمعاناة 18:54 أنواع العلاقات 18:16 مؤشرات خروج العلاقات 31:16 الانجذاب لأنماط معينة 43:58 تكافؤ العلاقات 51:02 خريطة مسارات الحياة 59:52 تواصل مع شعورك 1:03:47 كلمة الختام