Waarom harder werken niet werkt | Persoonlijk leiderschap met Bart Nijhuis in Broedplaats скачать в хорошем качестве

Waarom harder werken niet werkt | Persoonlijk leiderschap met Bart Nijhuis in Broedplaats

Ontdek hoe je als ondernemer de controle terugkrijgt over je agenda en je mentale rust. #moneybird #ondernemerschap #persoonlijkleiderschap Samenvatting: Veel ondernemers zitten gevangen in een vicieuze cirkel van constante stress, urgente mailtjes en een overvol hoofd. In deze video gaan host Bart Nijhuis en Moneybird-oprichter Joost Diepenmaat in gesprek over een onderwerp dat vaak wordt onderschat: rust. Ze bespreken waarom succesvol zijn soms heel hol kan aanvoelen als je niet in lijn leeft met wie je werkelijk bent, en hoe een gebrek aan regie kan leiden tot fysieke en mentale uitputting. De heren delen praktische strategieën om uit de 'ren-modus' te stappen. Van het bouwen van een bedrijf dat bij jouw natuurlijke ritme past tot het inplannen van 'thinking weeks' in de natuur. Je leert hoe je jouw zenuwstelsel kalmeert, waarom een goede werkorganisatie zoals Getting Things Done essentieel is voor je creativiteit en hoe je door vaker 'nee' te zeggen juist meer impact maakt. #moneybird #ondernemers #rust #mentalegezondheid #focus Interessante feiten: • Je bedrijf is vaak een directe afspiegeling van je eigen gedrag; als jij als ondernemer altijd 'aan' staat, zal je personeel en de cultuur van je bedrijf die onrust onbewust overnemen. • Rust betekent niet alleen niks doen, maar vooral een gereguleerd zenuwstelsel hebben waardoor je het vermogen behoudt om uit te zoomen en de juiste strategische keuzes te maken. • Het toepassen van een systeem zoals Getting Things Done helpt om alle losse taken uit je hoofd te halen, waardoor je hersenen de ruimte krijgen om na te denken over de toekomst in plaats van alleen over de waan van de dag. • Kleine 'micromomenten', zoals bewust ademhalen via de buik of even wandelen zonder telefoon, kunnen gedurende de dag al zorgen voor een aanzienlijke verlaging van je stressniveau. • Succesvol ondernemen hoeft niet te betekenen dat je tachtig uur per week werkt; door duidelijke grenzen te stellen, zoals geen zakelijke mail op je telefoon, creëer je een stabiele basis voor de lange termijn. Tijden 0:30 Introductie 3:18 De impact van persoonlijke keuzes op ondernemerschap 5:00 Waar haal je validatie uit? 10:39 Het belang van tijd voor reflectie 14:00 Keuzes maken 18:28 Het doel van ondernemen 20:40 Tips Deel deze video:    • Waarom harder werken niet werkt | Persoonl...   🔔 Abonneer je op ons kanaal voor nog meer tips and tricks:    / @moneybird   Moneybird is een online boekhoudpakket geschreven voor de ondernemer. Of je nu alleen facturen wilt versturen of je volledige boekhouding wilt bijhouden, in Moneybird doe je dit met plezier. Ideaal voor starters, ondernemers en zzp'ers! Meld je aan op www.moneybird.nl. Volg ons:   / moneybird.nl     / moneybird.nl   Heb je vragen of kom je ergens niet uit? Neem contact op met onze support-afdeling. Dat kan via support@moneybird.com Er kunnen na het opnemen van deze video wijzigingen in de interface hebben plaatsgevonden, waardoor het kan voorkomen dat de schermen niet helemaal overeenkomen met de werkelijkheid. ----------------