У нас вы можете посмотреть бесплатно Прокачиваем стрессоустойчивость. Часть 1. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#психология #стресс Психолог Лена Веселова. 00:15 Суть стресса. Влияние стресса на организм. 03:04 Что такое адаптационная энергия? Адаптационные силы организма даются нам от рождения и они истощаемы. определяем (приблизительно конечно=)) свой уровень адаптационных сил. 07:41 Механизмы самопомощи (прокачки стрессоустойчивости), в случае, когда адаптационные резервы уже истощены, или близки к истощению. Как быть стрессоустойчивым, если сил уже нет? Еще раз, хочу поблагодарить своих подписчиков за активность и помощь каналу! Спасибо:* P.S. эустресс - "хороший стресс"=)) ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НОВЫЕ ВЫПУСКИ! / lenaveselovaspb Сайт: http://veselova.spb.ru/ Аккаунт ВК: https://vk.com/veselovaspb Группа ВК: https://vk.com/veselova_spb Аккаунт FB: / lenaveselova.spb Инстаграм: / veselova.spb