Lety Sahagún : "Deja de buscar la perfección y empieza a ser feliz" скачать в хорошем качестве

Lety Sahagún : "Deja de buscar la perfección y empieza a ser feliz"

Suscríbete a nuestro canal de youtube:    / @aprendemosjuntos_mex   Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/aprendemosj... Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/share/1jSeLi... Síguenos en TikTok: https://www.tiktok.com/@aprendemosjun... En esta entrevista, Lety Sahagún comparte una reflexión sobre la lucha interna con el perfeccionismo y la autoaceptación. Lety aborda la frustración que surge al compararnos con una versión idealizada de nosotros mismos, y cómo esto puede obstaculizar nuestro crecimiento personal. A través de su experiencia, destaca la importancia de aceptar quiénes somos en el presente, reconociendo que estamos haciendo lo mejor que podemos con las herramientas que tenemos. Lety enfatiza la necesidad de ser compasivos con nosotros mismos, adoptando una perspectiva similar a la que tenemos hacia las personas que amamos. Ella introduce el concepto japonés de Kintsugi, que celebra la belleza en la imperfección, como una metáfora para aceptar nuestras propias cicatrices y errores. Lety también comparte su proceso de nombrar y confrontar su "ego perfeccionista", el cual describe como un obstáculo para disfrutar plenamente de la vida. Al final, Lety elige la felicidad sobre la perfección, ofreciendo una valiosa lección sobre la importancia de priorizar el bienestar emocional sobre las expectativas inalcanzables. Esta conversación nos invita a reconsiderar nuestra relación con el perfeccionismo y a encontrar valor en nuestras imperfecciones diarias.