Почему инсайты не меняют жизнь и что происходит в мозге на самом деле? скачать в хорошем качестве

Почему инсайты не меняют жизнь и что происходит в мозге на самом деле?

Инсайт без действия: что мешает мозгу и как коучу запустить работу нейронных связей Галина Бобрякова, врач-невролог, нейробиолог, психолог, нейробизнес-партнёр и экзекьютив MCC ICF, основатель школы нейробиологии. Почему инсайт загорается, а действий нет? Почему клиент может понимать, что делать, но не делает? В этом эфире я объясняю, что происходит в мозге во время инсайта, какие нейронные сети включаются и почему эмоционального подъема недостаточно, чтобы запустить действие. Мы разберём работу префронтальной коры, ассоциативных зон, лимбической системы и механизмы, которые переводят инсайт в реальное поведение. Вы узнаете: — Как формируются инсайты и что это такое на уровне нейронных сетей — Почему инсайт часто не приводит к изменениям — Какие условия помогают мозгу «слышать себя» — Как коучу создавать безопасную среду, чтобы возникал инсайт — Почему тишина на сессии усиливает ассоциативную кору — Какие факторы мозга мешают переходу к действиям — Роль энергии, сна, питания и нейропластичности — Как работать с клиентом, чтобы инсайт становился поведением, а не просто мыслью 👉 Подписывайтесь на Telegram-канал Галины → https://t.me/dairycoachneurologist 📚 Полезная библиотека — походите по ней по всем ссылкам: 🔘 Нейробаза → https://neuro-xpro.ru/nejrobaza-dlja-... Если вы новичок или только думаете о мозге в сессиях, начните здесь. Простое объяснение того, как работает мозг — для сессий и для жизни. Курс в записи, стоимость 650 руб. 🔘 Блокнот для коучей → https://www.avito.ru/moskva/knigi_i_z... Чтобы ваши сессии были структурированными, а прогресс клиента — видимым. Многие спрашивали где купить. 🔘 Нейробиология для экспертов. Фундамент → https://neuro-xpro.ru/nejrobiologija-... Программа для коучей, которые хотят перестать «гадать на интуиции» и работать на уровне эксперта, вооружённого научной базой. Предзапись на 8-ой поток (https://neuro-xpro.ru/nejrobiologija-..., действует ранняя цена, старт программы январь 2026. ⏱ Тайм-коды: 00:00 — Приветствие и тема эфира 01:14 — Инсайты в коучинге: ожидания и реальность 03:17 — От инсайта к действию 08:09 — Нейронные сети, участвующие в инсайте 10:24 — Префронтальная и ассоциативная кора 11:39 — Дефолтная система мозга и инсайты 13:31 — Условия для возникновения инсайта 15:25 — Атмосфера доверия на сессии 18:15 — Контрактинг и отпускание клиента в размышления 20:00 — Наблюдения и комментарии участников 22:15 — Возврат информации клиенту и активация мозга 25:06 — Тишина как инструмент активации коры 28:17 — Механизмы перехода от инсайта к действию 33:52 — Фокусировка и действия 34:48 — Инсайт и нейронные связи 36:07 — Лимбическая система и мотивация 36:52 — Факторы, влияющие на действия 38:24 — Энергия и нейропластичность 39:52 — Важность энергии для мозга 41:59 — Работа с клиентом: питание и сон 42:31 — Рекомендации по работе с клиентами 44:09 — Нейробиология в коучинге 44:59 — Мифы о привычках 46:45 — Тренды нейробиологии коммуникации #инсайты #коучинг #работамозга #нейронныесети #ГалинаБобрякова #осознанность #coaching #neuroscience ⚠️ Дисклеймер Дорогой зритель и читатель, я — нейробиолог, врач-невролог и коуч, занимаюсь популяризацией нейронаук для лучшего понимания работы мозга в контексте карьеры, команд и лидерства. В своих объяснениях использую метафоры, аллегории и примеры, чтобы сделать сложные концепции более доступными и понятными. Обращаю ваше внимание, что приведённые примеры являются лишь иллюстрациями, призванными упростить восприятие научных идей. Нейробиология — это сложная и многогранная область знаний, в которой остаётся множество неопределённостей. Многие аспекты мозга и нервной системы до сих пор остаются не до конца изученными, а новые открытия могут изменять наше понимание. Поэтому, несмотря на научную основу, все приведённые идеи и объяснения могут быть упрощены и не отражают полной картины.