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【歯医者が解説】自宅でお金をかけずに歯を白くする９つの裏ワザ

ホワイトニングや美白歯磨き粉だけじゃない！ 簡単にできるセルフケアで、歯の黄ばみや着色を防ぎながら白い歯を目指すおすすめの方法を、歯医者が徹底解説！ 🦷【この動画でわかること】 ・自宅でできる歯を白くする裏ワザ9選 ・逆効果になるNGなホワイトニング裏ワザとは？ ・現役歯科医師がリアルに推す安全なセルフホワイトニング法 ・効果を高めるために大切なポイントと注意点 ==== 🎥 関連動画もチェック！ 🎥 🔹歯が白くなる歯磨き粉について紹介しています。 ▶︎   • 【歯医者が解説】歯が白くなるホワイトニング歯磨き粉おすすめ3選！   🔹銀歯を安く白くする方法を解説しています。 ▶︎   • 【2025年最新】保険で白くできる歯の条件、全部教えます！   🔹ホワイトニングパウダー解説しています。 ▶︎   • 【1回50円】たった2分で歯が白くなる！歯医者が教えるセルフケア術   ==== 🛒 今日紹介したアイテムはこちら！ 🛒 🥈 ホワイトニングシート（3D SMILE オーラルケアシート) ▶︎【Amazon】https://amzn.to/4k2VnSA ▶︎【楽天市場】https://a.r10.to/hPc8QK 🥈 ホワイトニングペン（サンシャインスマイル ホワイトニングペン） ▶︎【Amazon】https://amzn.to/3H5M0TD ▶︎【楽天市場】https://a.r10.to/h5AZzt 🥈 歯のマニキュア（ハニックDCスノー ） ▶︎【Amazon】https://amzn.to/43lPZEt ▶︎【楽天市場】https://a.r10.to/hkUCuQ 🥈 歯の消しゴム（リジェンティス ポリリンホワイトＥＸ） ▶︎【Amazon】https://amzn.to/3SOEU8B ▶︎【楽天市場】https://a.r10.to/hUeeXN 🥇 美白歯磨き粉 🔹 ブリリアントモアW ▶︎【Amazon】https://amzn.to/4hz36Wq ▶︎【楽天市場】https://a.r10.to/hg82Kd 🔹 ルシェロホワイト ▶︎【Amazon】https://amzn.to/4jKFFvk ▶︎【楽天市場】https://a.r10.to/hk9oCQ ※リンクは、推奨製品・比較的安心できるアイテムを厳選しています！ ※Amazon・楽天のアソシエイト・プログラムを使用しています。 ==== 🏥 ドクターマサの歯科医院はこちら ▶︎ https://okamoto-shikaiin.doctorsfile.jp/ ==== 🦷 あなたの歯の悩み、コメントで教えてください！ 次回の動画テーマの参考にさせていただきます！ 🔔 チャンネル登録 & 高評価で、あなたも歯科研究員に！ ▶︎    / @dental.lab1   🦷 歯列矯正に興味がある方はこちらの別チャンネルも！ ▶︎    / @dr.masa.dental   ==== 【目次 📌】 0:00 自宅で安く簡単にセルフホワイトニングをする方法紹介します 2:12 重曹で歯磨き 3:22 歯の着色予防でストロー 4:48 ある食材で歯をホワイトニング 6:18 ココナッツオイルで白い歯に 7:51 ホワイトニングシートの効果や使い方 10:10 ホワイトニングペンの効果や使い方 12:18 歯のマニキュアの効果や使い方 14:00 歯の消しゴムの効果や使い方 15:38 歯が白くなるホワイトニング歯磨き粉 17:24 後悔する危険なホワイトニング 18:05 重曹とアルミホイルとレモンで歯を白くするのは危険 ==== #ホワイトニング #歯重曹 ホワイトニング 歯を白くする方法の動画でした！