• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Veganlar için bir hazine: VEGAN BOWL • Vegan Tarifler скачать в хорошем качестве

Veganlar için bir hazine: VEGAN BOWL • Vegan Tarifler 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Veganlar için bir hazine: VEGAN BOWL • Vegan Tarifler
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Veganlar için bir hazine: VEGAN BOWL • Vegan Tarifler в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Veganlar için bir hazine: VEGAN BOWL • Vegan Tarifler или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Veganlar için bir hazine: VEGAN BOWL • Vegan Tarifler в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Veganlar için bir hazine: VEGAN BOWL • Vegan Tarifler

Vegan bowl'lar besleyicilik açısından tam bir hazine. Günlük menüde yer verilmesi gereken her şey tek bir kasede. Genel formül şöyle: tam tahıllar/nişastalı gıdalar (kinoa, pirinç, tam buğday makarna, patates çeşitleri gibi), bitkisel proteinler (nohut, mercimek, fasulye, tofu gibi), sebzeler/yeşillikler (kıvırcık, roka, marul, maskolin, maydanoz, pazı, ıspanak, brokoli, domates, turp gibi), tohumlar/kuruyemişler(susam, chia, keten tohumu, ceviz, badem, fındık gibi) ve baharatlar. Hepsinden biraz biraz tek bir kaseye doldurun, vegan bowl’unuz hazır 😊 Renk paletiniz ne kadar çeşitliyse o kadar sağlıklı. Bir diğer güzel yanı da yaratabileceğiniz sonsuz kombinasyon ve her birinde bambaşka güzel lezzetler olması. Bu nedenle vegan bowl’lar bana hep çok eğlenceli geliyor. Siz de bu genel formülü takip ederek istediğiniz vegan bowl’u yapabilirsiniz. Hatta benimle de paylaşırsanız denemeyi çok isterim. Formüldeki her öğeyi kullanmak zorunda değilsiniz. Elinizde hangi malzemeler varsa ya da paşa gönlünüz ne şekilde yapmak istiyorsa o şekilde yapabilirsiniz 😊 Benim paşa gönlümün yaptığı bu tarifi de deneyip beğenirseniz haberlerinizi beklerim.😊 📌 Instagram @vegthings   / vegthings   📌 Facebook @vegthings   / vegthings   PORSİYON: 1-2 kişilik SÜRE: 30 dakika ------------ 🌱------------ MALZEMELER Kinoa için • 1/3 su bardağı kinoa (60 g) (1 ölçü) • 2/3 su bardağı su (160 ml) (2 ölçü) • 1/2 yemek kaşığı zeytinyağı (7,5 ml) • Tuz Nohut için • 2/3 su bardağı haşlanmış nohut (100 g) • 1/2 çay kaşığı toz biber • 2 diş sarımsak (2 g) • 1/4 çay kaşığı köri • 1/4 çay kaşığı kekik • 1/4 çay kaşığı pul biber • 1 yemek kaşığı zeytinyağı (15 ml) • Tuz Diğerleri • Maskolin salata • Taze nane • 1 taze soğan • 1/4 domates • Avokado • Karabiber • Nar ekşisi • Zeytinyağı • Tuz ------------ 🌱------------ • 1 ölçü kinoayı çok iyi yıkayın. Tencereye alarak üstüne 2 ölçü su, zeytinyağı ve tuz ekleyin. • Ocağa alın ve yaklaşık 8-10 dk orta ateşte suyun kaynamasını bekleyin. Su kaynadıktan sonra altını kısın. • Suyunu tamamen çektikten sonra (8-10 dk sonra)altını kapatıp tencere ve kapak arasına bir kumaş ya da peçete koyarak 10 dk demlenmesini bekleyin. • Haşlanmış nohuta tüm malzemeleri ekleyerek karıştırın. • Maskolin salatayı arzu ettiğiniz büyüklükte kesin. • Yarım avokadonun kabuğunu soyun ve boylamasına şeritler halinde kesin. • Minimum 18 cm çaplı bir kaseyi hayali bir şekilde 4’e böldüğünüzü düşünerek bir bölüme kinoa, birine nohut, birine maskolin salata ve son bölüme avokadoyu koyun. • Maskolin salataya taze nane yaprakları ve küp küp doğradığınız domatesi ekleyin. • 1 dal taze soğanı doğrayarak tüm kasenin üstüne serpiştirin. • Avokadonun üstüne karabiber ekin. • Maskolin salataya nar ekşisi dökün. • Salata ve avokadonun üstünde bir miktar zeytinyağı gezdirin ve tuz ekin. • Süsleme için tüm kaseye susam serpiştirin. Afiyet olsun. Vegthings ♥︎

Comments
  • VEGAN İSPANYOL KÖFTE • Vegan Tarifler 4 года назад
    VEGAN İSPANYOL KÖFTE • Vegan Tarifler
    Опубликовано: 4 года назад
  • Рецепт ПОКЕ-БОУЛ, который можно готовить КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ! 4 года назад
    Рецепт ПОКЕ-БОУЛ, который можно готовить КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ!
    Опубликовано: 4 года назад
  • BİRBİRİNDEN LEZZETLİ 5 ÇEŞİT VEGAN MEZE TARİFİ 💯 4 года назад
    BİRBİRİNDEN LEZZETLİ 5 ÇEŞİT VEGAN MEZE TARİFİ 💯
    Опубликовано: 4 года назад
  • VEGAN AYRAN AŞI: Sıcak havalara soğuk çorba • Vegan Tarifler 4 года назад
    VEGAN AYRAN AŞI: Sıcak havalara soğuk çorba • Vegan Tarifler
    Опубликовано: 4 года назад
  • Kinoa Nasıl Pişirilir ? Kinoa Çeşitleri ve 3 Farklı Proteinli Salata Tarifi 4 года назад
    Kinoa Nasıl Pişirilir ? Kinoa Çeşitleri ve 3 Farklı Proteinli Salata Tarifi
    Опубликовано: 4 года назад
  • Мало кто знает этот рецепт! Вкусная закуска из авокадо за 10 минут! 8 дней назад
    Мало кто знает этот рецепт! Вкусная закуска из авокадо за 10 минут!
    Опубликовано: 8 дней назад
  • VEGAN KOKOREÇ: %100 bitkisel, efsane bir lezzet • Vegan Tarifler 4 года назад
    VEGAN KOKOREÇ: %100 bitkisel, efsane bir lezzet • Vegan Tarifler
    Опубликовано: 4 года назад
  • Вкусный и полезный рецепт на сковороде и в духовке. ОЧЕНЬ ВКУСНО, Легко 4 года назад
    Вкусный и полезный рецепт на сковороде и в духовке. ОЧЕНЬ ВКУСНО, Легко
    Опубликовано: 4 года назад
  • SUSAMLI TOFU: Tofuyla ilgili fikrinizi değiştirecek • Vegan Tarifler 4 года назад
    SUSAMLI TOFU: Tofuyla ilgili fikrinizi değiştirecek • Vegan Tarifler
    Опубликовано: 4 года назад
  • Bir Daha Eti Aratmayacak Hesaplı Nohut Burger Tarifi | #BenBunuYerim 36 7 лет назад
    Bir Daha Eti Aratmayacak Hesaplı Nohut Burger Tarifi | #BenBunuYerim 36
    Опубликовано: 7 лет назад
  • PANCARLI TABULE • Vegan Tarifler 4 года назад
    PANCARLI TABULE • Vegan Tarifler
    Опубликовано: 4 года назад
  • Pratik ve besleyici VEGAN MAC & CHEESE • Vegan Tarifler 3 года назад
    Pratik ve besleyici VEGAN MAC & CHEESE • Vegan Tarifler
    Опубликовано: 3 года назад
  • Vegan Kase (Bowl) Tarifi - Rengarenk, Lezzet ve Sağlık Dolu Bir Yemek 4 года назад
    Vegan Kase (Bowl) Tarifi - Rengarenk, Lezzet ve Sağlık Dolu Bir Yemek
    Опубликовано: 4 года назад
  • En Pratik ve Sağlıklı İki Bowl (Kase) Tarifi | Sıcak Kahvaltı Bowl ve Vegan Bowl Tarifi 🥣 2 года назад
    En Pratik ve Sağlıklı İki Bowl (Kase) Tarifi | Sıcak Kahvaltı Bowl ve Vegan Bowl Tarifi 🥣
    Опубликовано: 2 года назад
  • Bananas Stay Fresh for a Month Using This Old Farmer’s Secret! | Tracy Tips 7 дней назад
    Bananas Stay Fresh for a Month Using This Old Farmer’s Secret! | Tracy Tips
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 3 Vegan Yumurta Tarifi 🌱 // Kabak Çekirdeği Çırpma, Tofulu Menemen, Vegan Omlet 5 лет назад
    3 Vegan Yumurta Tarifi 🌱 // Kabak Çekirdeği Çırpma, Tofulu Menemen, Vegan Omlet
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Vegan Sosis Tarifi - Daha lezzetli, daha sağlıklı ve daha doyurucu - Malzemeleri de ekonomik 3 года назад
    Vegan Sosis Tarifi - Daha lezzetli, daha sağlıklı ve daha doyurucu - Malzemeleri de ekonomik
    Опубликовано: 3 года назад
  • БЕЗ МЯСА, Фрикадельки с высоким содержанием белка, Вегетарианские рецепты 2 года назад
    БЕЗ МЯСА, Фрикадельки с высоким содержанием белка, Вегетарианские рецепты
    Опубликовано: 2 года назад
  • Bademin peynir olma yolculuğu: VEGAN BEYAZ PEYNİR • Vegan Tarifler 4 года назад
    Bademin peynir olma yolculuğu: VEGAN BEYAZ PEYNİR • Vegan Tarifler
    Опубликовано: 4 года назад
  • EV YAPIMI NEFİS VEGAN LAHMACUN TARİFİ 💯 4 года назад
    EV YAPIMI NEFİS VEGAN LAHMACUN TARİFİ 💯
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5