元気になりたいなら、玄米はやめるべし！ скачать в хорошем качестве

元気になりたいなら、玄米はやめるべし！

なるべく薬を使わずに健康になりたい！ 　ハチミツを使った健康情報をお伝えするチャンネルです。 ------------------------------------------ ハチミツ栄養療法医 　やすこDrの公式Line☆ ----------------------------------------- 　🍀LINE登録すると 　　「キレイを創るハチミツ水の作り方」動画をプレゼント🎁 　　　実際に外来で使っているハチミツ水のレシピです。 　　　ハチミツ水を作ることで、仕事場でも、学校でも 　　　ハチミツをとることが出来ます！ 　　　定期的に有益な健康情報も届きます。 ---------------------------------------------------------　　　　 　　　LINE登録はこちら 　　　　↓↓↓ 　　　https://lin.ee/3t8gGLB5 --------------------------------------------------------- 🍀 チャンネル登録をお願いします！ →https://www.youtube.com/channel/UCh8r... 　　　　チャンネル登録、高評価していただけると 　　　　励みになります。 　🍀フォローしてね 公式インスタグラム：  / yasukokuwaj.  . 公式フェイスブック：  / yasuko.kuwajima   公式Twitter：  / yasukohoney   桑島靖子　(内科専門医、漢方専門医) ハチミツ栄養療法の専門家 ▶️桑島内科医院　副院長🐝　 　オーソモレキュラー栄養療法医 ▶️自身の更年期の慢性疲労にハチミツを使った栄養療法で克服🐝 ▶️著書 　　子宮を温める食べ方があった！（青春出版） 　　女性のイライラがスッキリ消える食事（マイナビ） 　　NY発！飲む美容液　魔法の骨スープで顔のしわ、たるみが消える 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（PHP研究所） 　▶️取材 　　食べる甘酒のすべてがわかる本（マキノ出版ムック2017年10月） 　　最強の甘酒（マキノ出版ムック） 　　anan本気の腸活特集(2018年7月25日号） 　　Ｄrクロワッサン　甘酒、麹の健康法 　　anan骨トレでカラダ調整特集（2021年5月26日号） 　　LDK特別編集ずぼらダイエット特集（普遊社ムック） 🐝🐝------------------------------------------------------------🐝🐝 あなたは体調が悪かったり、病気になったりすると 玄米食にした方が良いと思いますか？ 答えは、玄米食はオススメしません！ 実際に玄米の方が白米よりも、栄養価は高いですが、 玄米には問題もあります！ 今回の動画は ☑玄米の栄養素を玄米以外でどうとるか ☑昔玄米を食べていたことについて ☑玄米の問題とは ☑体調不良の方や病気の方が玄米を食べるとどうなるのか ☑玄米を食べるときのポイント ☑消化に負担がかかるお米の取り方ランク ☑消化に負担をかけないオススメの食べ物 ☑エネルギーの作られ方のポイントについて 約11分の動画で詳しく解説していますので ぜひご覧になってみてくださいね。 #ハチミツ＃ハチミツ体質改善＃ハチミツ効能j＃ハチミツ生活