Jiu-JItsu - Queda Kibisu Gaeshi - Cicero Costha - BJJCLUB скачать в хорошем качестве

Jiu-JItsu - Queda Kibisu Gaeshi - Cicero Costha - BJJCLUB

Qual o segredo do Cicero Costha? Muita gente tenta explicar o segredo do sucesso desse guerreiro, mas segundo ele, o sucesso é fazer as coisas com o coração, dedicação e claro, MUITO TREINO!! Veja nesse vídeo a queda que ele usa há anos. Faça uma pegada na gola do adversário na lapela paralela. Evite fazer a pegada baixa para evitar a mão-de-vaca. Faça a outra pegada na manga do outro braço do oponente. Puxe a pegada da manga fazendo com que o adversário dê um passo à frente. Nesta hora, com sua perna oposta, faça um calço atrás do pé dele e ao mesmo tempo que você empurrar a pegada da lapela, faça a pegada de concha atrás do calcanhar do adversário para derrubá-lo. Detalhes da posição 1. Faça uma pegada na gola do adversário; 2. Faça a outra pegada na manga do outro braço do oponente; 3. Puxe a pegada da manga fazendo com que o adversário dê um passo à frente; 4. Faça um calço atrás do pé dele e ao mesmo tempo que você empurrar a pegada da lapela, faça a pegada de concha atrás do calcanhar do adversário para derrubá-lo e ganhar os 2 pontos; Queda: 2 pontos 🥋 Meu kimono oficial: https://www.rokn.com.br | Use o código BJJCLUB para 10% de desconto