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【サブスリーに向けて】インターバル走 1000m×5本

【サブスリーに向けて】インターバル走 1000m×5本 姫路城マラソンでのサブスリーに向けて、インターバル走を行いました。 1000m×5本（リカバリー200m） 撮影機材：GoPro Hero7 撮影日：2020年1月29日 場所：サオリーナランニングロード ▼ランニングドリルの参考動画 楽に！速く走る！ランニングドリル5種目、怪我予防にも♪    • 楽に！速く走る！ランニングドリル5種目、怪我予防にも♪   けん玉ランナー 【自己紹介】 「サブ3」を目標に練習を重ねる市民ランナーです。 みえ松阪マラソンPRランナー。 ①富士五湖118km→14時間37分26秒 ②フル（加古川マラソン2019）→3時間08分47秒 ③ハーフ→1時間22分01秒 ④35歳からけん玉→【アドバンス2級】を取得 【2020年12月20日】 三重県唯一のフルマラソン「みえ松阪マラソン2020」が初開催されます。 ↓公式HPはコチラ https://mie-matsusaka-marathon.jp/ ▼マラソンレース動画 十津川温泉郷　昴の郷マラソン2020    • 【ガチ】入賞目指して！十津川温泉 昴の郷マラソン（ハーフ）2020   加古川マラソン2019    • 加古川マラソン2019  サブスリーを目指して   お伊勢さんマラソン2019    • お伊勢さんマラソン2019（ハーフ）1時間25分台へ【実況ラン】   福岡マラソン2019    • 福岡マラソン2019　3時間10分への再挑戦【実況ラン】   金沢マラソン2019    • 金沢マラソン2019　3時間10分への挑戦【実況ラン】   ▼今後のレース予定 2020年2月9日　津シティマラソン（10㎞） 2020年2月23日　世界遺産姫路城マラソン 2020年3月15日　松阪シティマラソン（ハーフ） 2020年3月22日　淀川マラソン（30㎞） 2020年4月19日　長野マラソン ▼練習内容はコチラから Instagram（たかや/けん玉ランナー）   / takaya_runner   Twitter（たかや/けん玉ランナー）   / takayankees2   #けん玉ランナー #マラソン