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Dein Impuls für die Woche zum Thema mentale Gesundheit. Kartendeck: Selbstfürsorge - Was tut mir gut? von Ptassek, Beltz Verlag Auf meinem Kanal findest du alles rund um die Themen Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung: Wie du dein Mindset meisterst, Ziele mit Herzkraft und Intuition erreichst, Zweifel und Blockaden überwindest, dich mit Ängsten auseinandersetzt, deine innere Wahrheit sprichst und zu der Version wirst, die du sein möchtest. Ich gebe dir wöchentliche Impulse zur mentalen Stärke und Balance - gerade in Zeiten von Reizflut und Erwartungen in einer Leistungsgesellschaft. Wenn dir meine Videos weiterhelfen und du nichts mehr verpassen möchtest, freue ich mich über dein Abo, dein Like und deine Gedanken! Konstruktive Kritik ist immer erwünscht. :)