У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 MIN SCULPTED ABS | Pilates x Strength Workout 3 | at-home Pilates ab workout with weights или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hello everyone 💕 Welcome to the 3rd workout of our Pilates x Strength challenge! Today we will be working on defining our abdominals to build some muscle, and start burning belly fat! 🔥 We will start standing with some oblique work, then move into side lying to fire up our core and oblique muscles even more! Moving into a supine position we have a series that will target your deep core muscles ✨ and finishing in plank for a total ab burn!! I hope you enjoy the workout! Let me know how you get on in the comments down below ❤️ feel free to comment or DM me on instagram for workout suggestions you’d like to see on my channel! Beth xx Music - epidemic sound Instagram - @pilateswithbeth_ TikTok - @_pilateswithbeth #pilates #pilatesworkout #athomepilates #athomeworkout #abworkout #deepcore