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【肩こり＃１】整体の現場で実際に使っている肩こり改善法を解説！

🎥【山田涼太/整体×トレーナー】 宇都宮で整体師をしたり、スポーツトレーナーをしたり、バスケットボールのコーチをしたり、デイサービスの運動機能訓練をしたりしています。 「健康寿命を伸ばす」 と言うことをコンセプトに運動・ストレッチ・栄養などの体に関する知識を発信しています。 チャンネル登録して、一緒に健康寿命を伸ばしていきましょう！ 🌿【整体院】 宇都宮整体院 咲（さく） 🔗 https://www.usm-salon.com/ 整体院 Instagram   / usmsalon   ご予約はこちらから↓ 整体院LINE公式 https://lin.ee/8m47RVd 📱【SNSでも情報発信中】 個人 Instagram   / yama_care10   Facebook   / 山田涼太   TikTok https://vt.tiktok.com/yama_care X https://x.com/yama_care 🎬【おすすめ動画】 #肩こり #整体 #ストレッチ #健康 #セルフケア #宇都宮整体院咲 ⸻ ⚠️【免責事項】 この動画は一般的な健康情報をお伝えするものであり、効果を保証するものではありません。 痛みが強い場合や症状が長引く場合は、専門機関へご相談ください。