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Parmigiana Vegana | facile e veloce | non fritta

Per il secondo del nostro menù di san Valentino abbiamo scelto una parmigiana vegana non fritta, una scelta light e salutare ma allo stesso tempo piena di gusti, sapori e tradizioni. Pochi ingredienti ma tanto gusto. La nostra parmigiana vegan con besciamella non fritta ma cotta al forno è semplice da preparare e il suo gusto insuperabile è perfetto sia a pranzo che ha cena, si scioglie in bocca, un piatto salutare e genuino perfetto anche per intolleranti ed allergici, senza latte e senza uovo. Un risultato sorprendente sia per la delicatezza dei suoi sapori e sopratutto per quanto è leggera, SI PUO’ SERVIRE ANCHE COME PIATTO UNICO. Noi l’abbiamo preparata per San Valentino nella teglia a forma di cuore, ma voi la potete fare come volete. INGREDIENTI PARMIGIANA 2 Melanzane medie 120ml Acqua Frizzante 90gr Farina 0 1 Carota 1/2 Cipolla 1I 1/2 Salsa di pomodoro Besciamella Vegetale    • BESCIAMELLA VEGANA   Pepe Sale Olio extra vergine 0:00 INTRODUZIONE 0:21 INGREDIENTI 0:46 SUGO DI POMODORO 1:31 PREPARIAMO LE MELANZANE 2:59 CONFEZIONIAMO LA PARMIGIANA 4:12 COTTURA 4:51 RISULTATO FINALE I NOSTRI RAVIOLI VEGAN    • Ravioli |senza latte senza uova| ricetta f...   PER TUTTE LE NOSTRE RICETTE:    / pasticciofamily   Seguiteci anche su Facebook:   / aurora.pasticciofamily.9   Seguiteci anche su Instagram:   / pasticciofamily   Seguiteci anche su GialloZafferano: https://blog.giallozafferano.it/pasti... #MENUDISANVALENTINO #PARMIGIANAVEGANA #PASTICCIOFAMILY