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15 alimentos que se deben comer y evitar con el estómago vacío

Comer ciertos alimentos con el estómago vacío puede cambiar mucho las cosas. En primer lugar, coge un plátano: es como un chute de energía natural que te ayudará a empezar el día. O un poco de sandía, refrescante e hidratante. Pero aquí viene lo divertido: hay alimentos que debes evitar con el estómago vacío. Las cosas picantes, como los pimientos picantes, pueden hacer que tu estómago haga el chachachá, así que guárdalas para más tarde. ¿Café con el estómago vacío? No, puede estropearte la digestión. Recuerda que el desayuno es la comida más importante y que lo que elijas puede marcar la pauta de tu día. Anímate y haz sonreír a tu estómago. La animación fue creada por Genial. ---------------------------------------------------------------------------------------- Música por Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com ¡Encuentra nuestro podcast de Genial en Spotify y déjanos una reseña positiva! https://open.spotify.com/show/55jcmr9... Suscribirse a GENIAL: https://goo.gl/EP7ZgR Nuestras redes sociales: Facebook:   / genialguru   Instagram:   / genial.oficial   Materiales de archivo (fotos, grabaciones y otros): https://www.depositphotos.com https://www.shutterstock.com https://www.eastnews.ru ---------------------------------------------------------------------------------------- Para ver más videos y artículos, visita: https://genial.guru/