Скачать с ютуб Mehr Leichtigkeit: So gelingt ein einfacheres Leben! Mit Philosoph & Autor Dr. Jörg Bernardy в хорошем качестве

Mehr Leichtigkeit: So gelingt ein einfacheres Leben! Mit Philosoph & Autor Dr. Jörg Bernardy

Zu Gast: Philosoph, Autor und Trainer Dr. Jörg Bernardy Rebellisch Gesund-Podcastfolge 131 Wie können wir in einer turbulenten Welt mit Leichtigkeit leben? Die letzten Jahre waren für viele von uns schwer. Kriege, politische Krisen, der Klimawandel und KI – das Leben fühlt sich oft turbulent und belastend an. Gerade in solchen Zeiten wächst die Sehnsucht nach mehr Einfachheit und Leichtigkeit im Alltag. Wie können wir unser Leben wieder einfacher gestalten? Wie schaffen wir es, mit mehr Leichtigkeit durch den Alltag zu gehen? Zu Gast ist Dr. Jörg Bernardy: Philosoph, Autor und Trainer. In seinem Buch „Über die Kraft der Einfachheit“ teilt er 22 philosophische Einsichten zu mehr Leichtigkeit. Gemeinsam sprechen wir darüber, was ein einfaches und leichtes Leben wirklich ausmacht – und warum Einfachheit mehr ist als nur der materielle Verzicht. Denn es ist eine innere Haltung. Du erfährst, wie du neue Perspektiven auf dich selbst, deine Beziehungen und deinen Alltag gewinnen kannst. Für ein Leben mit mehr Klarheit, Leichtigkeit und Einfachheit. Timestamps: 00:00 Intro. 04:40 Was macht ein einfaches Leben aus? 10:15 Wie gelingt Leichtigkeit im Alltag? 28:38 Konkrete Umsetzung! 48:19 Einfach mehr Liebe! 55:57 Einfach das Negative loslassen! 1:08:40 Outro. #leichtigkeit #einfach #philosophie ________________________________________________________________________ Wusstest du schon? Du findest unser Video auch als Podcast - alle zwei Wochen eine neue Folge des "Rebellisch gesund" Podcasts: Auf Spotify: https://open.spotify.com/show/6fZXFM9... Auf iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast... Auf Google: https://podcasts.google.com/feed/aHR0... ________________________________________________________________________ Du suchst noch mehr Inspiration von uns? Dann folge uns hier: detoxRebels als Newsletter: http://eepurl.com/diwC8L detoxRebels auf Instagram:   / detoxrebels   detoxRebels bei Facebook:   / detoxrebels   Jonas Höhn auf LinkedIn:   / jonas-höhn-8b96a9178   ________________________________________________________________________ Über diesen Kanal: Die Welt dreht sich immer schneller und du bist mittendrin. Zwischen „immer dabei sein“ und „alles erreichen“ bleibt oftmals wenig Zeit für die eigene Gesundheit! Und genau deswegen verbinden wir Health mit Lifestyle – unkonventionell, aufregend und voller Spaß. Bei uns gibt es keinen erhobenen Zeigefinger oder Vorschriften. Ganz im Gegenteil: Wir geben Impulse und bieten dir eine Plattform für deinen gesunden Lifestyle. Du entscheidest, was für dich richtig ist! Denn das Geheimnis ist doch eher, die eigene richtige Balance zu finden. Mehr zu detoxRebels und unseren Angeboten auf: https://www.detoxRebels.com Oder nehme einfach Kontakt zu uns auf: [email protected]