ALMOÇO ÁRABE COMPLETO PARA MARMITA: FALAFEL ASSADO + TABULE - Receitas de Minuto 391 скачать в хорошем качестве

ALMOÇO ÁRABE COMPLETO PARA MARMITA: FALAFEL ASSADO + TABULE - Receitas de Minuto 391

Aprenda como fazer essa receita fácil e rápida de Falafel Assado, com Tabule de Trigo de Kibe e Molho de Alho, uma Marmita Árabe maravilhosa e levinha! E se você quiser pode usar o Falafel como Hambúrguer de Grão de Bico se quiser pode só passar na frigideira com azeite que é sucesso! OBS: Sabemos que Falafel não é só Árabe, mas sei que é assim que a maioria conhece né! Na verdade tem em vários lugares do Mediterrano. ♥ INGREDIENTES ♥ FALAFEL ASSADO + 2 xícaras e 1/2 (chá) de grão de bico cozido. 1/2 cebola (picada) 2 dentes de alho 2 colheres (sopa) de Azeite 1 colher (sopa) de Suco de Limão 1/4 colher (chá) de Cominho em pó 1/4 colher (chá) de Pimenta Ciena 1/2 colher (chá) de Sal 1 Colher (sopa) de Tahine 10 folhas de hortelã 1 Punhado de Salsinha 1/4 xícara (chá) de Cebolinha 3 Colheres (sopa) de Aveia em Flocos Finos MOLHO DE ALHO + 250ml de Leite Integral 1/2 colher (sopa) de mostarda 5 dentes de alho sem o broto 1 colher (chá) de sal +ou- 2 xícaras (chá) de óleo TABULE DE TRIGO DE KIBE + 1/2 xícara (chá) de Trigo para Kibe 1 xícara (chá) de Água quente 1 tomate picado (s/ sementes) 1 cebola Picada 1 Pepino (s/ sementes) 20 folhas de hortelã picada Sal (a gosto) Pimenta Siria (a gosto) Suco de 1/2 Limão RECEITA COMPLETA, DICAS, RENDIMENTO E SUBSTITUIÇÕES NO SITE: http://receitasdeminuto.com/marmita-c... Para mais receitas e dicas, visite: receitasdeminuto.com -------------------------- Curta nossa página: /ReceitasDeMinuto Compre meu Livro: receitasdeminuto.com/livro Me siga nas redes sociais: @receitasdeminuto e @xlgigi Música de fundo: "5-O-July" por Dan Lebowitz Disponível em youtube.com/audiolibrary/music Efeitos Sonoros por freesfx.co.uk #marmitacompleta #comidaarabe #marmita