賛否両論！？骨盤矯正の真実！ скачать в хорошем качестве

賛否両論！？骨盤矯正の真実！

骨盤矯正・産後整体は必要か！？ 今日はそんな本質的な問題について話してみました。 ママたちは一度は聞いた事ありますよね？産後骨盤矯正。 身体の不調や体型のお悩み、目を伏せたくなる事が多すぎて…。みんなが行ってるって言うもんだから私も行こうかな？とか考えていますよね？ だけど自分に必要なのかもわからない、、 行くにしたってお店多すぎ！ しかし産後整体は、 「誰がやっても同じ」 「どこで受けても変わらない」 そんなものではありません。 よくある説明—— ・骨盤が歪んでいます ・左右差があります ・腰が痛いから腰を揉みましょう ・骨盤を締めればOK こうしたテンプレート化された説明や手技では、 正直、一定以上の効果は出ません。 だからこそ 「骨盤矯正は意味がない」 「エビデンスがない」 そう言われてしまう現実があります。 本当に必要なのは、 まず今の身体がどうなっているのかを正確に評価し把握すること。 ジャングルで遭難した際に地図やコンパスがあったとしても、スタート地点が分からなければゴールにはたどりつけませんよね？ ✔ どこに負担が集中しているのか ✔ なぜ痛みや不調が出ているのか ✔ 動き・姿勢・呼吸・筋の使い方はどうか それらを総合的に評価し、 不調との“本当の原因”を考察した上で施術する。 それができて、初めて 産後整体は十分な効果を発揮します。 解剖学・運動生理学を専門的に学び、 「評価から施術を組み立てる」 ——それが理学療法士の強みです。 この動画では、 ✔ 産後整体は必要か？ ✔ 骨盤だけ見ても効果がない理由 ✔ 後悔しない産後整体の考え方 を、専門家の視点でわかりやすくお話ししています。 産後の不調で悩んでいるママ、 産後整体を探している方に ぜひ知ってほしい内容です。