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¿Le tienes terror a quedarte solo/a? La sociedad nos ha condicionado a creer que la soledad es sinónimo de fracaso o tristeza, llevándonos a aceptar cualquier compañía con tal de evitar el silencio. Sin embargo, según la psicología de Walter Riso, esta creencia es la raíz de la dependencia emocional y las relaciones tóxicas. En este video, descubrirás la diferencia vital entre "sentirse solo" y "estar a solas". Aprenderás por qué la capacidad de disfrutar tu propia compañía es el único camino real hacia tu autoestima. Si no sabes ser feliz solo, nunca podrás ser feliz acompañado. Es hora de dejar de huir de ti mismo y descubrir que tu soledad no es tu enemiga, es tu maestra.