فواید شگفت انگیز آب بامیه که هر زن و مرد باید بدونه скачать в хорошем качестве

فواید شگفت انگیز آب بامیه که هر زن و مرد باید بدونه

آب بامیه چه خواصی داشت که فراعنه مصر به کسی نمیگفتن؟! آب بامیه یه نوشیدنی مقویه که به خاطر خواصش مثل کمک به کاهش قند خون و بهبود گوارش معروفه. درست کردنش خیلی سادست و می‌تونی به راحتی توی خونه آماده‌اش کنی. برای تهیه آب بامیه، مراحل زیر رو دنبال کن: 1. *مواد لازم:* 4 تا 5 عدد بامیه تازه 1 لیوان آب (حدود 250 میلی‌لیتر) 2. *مراحل تهیه:* 1. بامیه‌ها رو خوب بشور و سر و تهشون رو با چاقو ببر. 2. هر بامیه رو به دو یا سه قسمت برش بزن تا مواد مغذی داخلش بهتر وارد آب بشه. 3. بامیه‌های خرد شده رو داخل لیوان آب بریز. 4. لیوان رو بپوشون و بذار حداقل 8 تا 12 ساعت، مثلاً از شب تا صبح، داخل یخچال یا در دمای اتاق بمونه تا بامیه‌ها خوب توی آب خیس بخورن. 5. بعد از گذشت این زمان، بامیه‌ها رو از آب خارج کن و آب بامیه رو صاف کن. 6. حالا می‌تونی آب بامیه رو بخوری. می‌شه اون رو کمی با لیمو یا عسل ترکیب کرد تا طعم بهتری داشته باشه. آب بامیه بهتره صبح‌ها به صورت ناشتا مصرف بشه تا بهترین تأثیر رو داشته باشه. البته، اگه داری داروی خاصی مصرف می‌کنی یا مشکل پزشکی داری، قبل از اضافه کردن آب بامیه به رژیم غذاییت بهتره با پزشک مشورت کنی. 🔻سابسکرایب🔻    / @drkhoob   ___________________ راه های ارتباط با ما؛ vavbvav@gmail.com اینستاگرام: dr__khoob ___________________ Attribution: in this video I used for free commercial use vectors and graphics elements by pixabay.com If I used a video or photo within my video it's licensed under creative common (used allowed). ________________________ This video is for general information only and should not be used for self-diagnosis and is not a substitute for diagnosis, examination, treatment and prescription or advice. You should not make any changes to your lifestyle or diet before consulting your doctor and getting a medical examination, diagnosis and advice. This video does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified medical care provider in person with any questions you may have about a medical condition. ____________________________ این ویدیو فقط برای اطلاعات عمومی است و نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای تشخیص، معاینه، درمان و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی، نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدئو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی‌کند. در مورد هرگونه سوالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه بصورت حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان خدمات پزشکی واجد شرایط راهنمایی بگیرید میخک، عوارض، فواید، مصرف #بامیه #آب_بامیه #فواید_بامیه #مصرف_بامیه #دکترخوب #بوی_بد_دهان #پروستات #گیاهان_دارویی #تقویت_قوای_جنسی #دندان_درد