У нас вы можете посмотреть бесплатно Learn the Strict Muscle Up. Follow This Method или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This workout Unlocks the Ring Muscle Up. Warm Up Correctly with the right stretches, condition each of the components: False Grip, Thoracic Spine, Chin Up, Dip and Muscle Up Transition. TRAIN WITH ME! Download my App today Use this link for 25% Discount: https://trybe.do/paultwyman My goal is to help as many of you as possible achieve your goals Handstand Balance Handstand Press Handstand Push Up Ring Strength Mobility There will be Weekly updates, new programs, exercises and Follow Along Videos Online Coaching also available www.paultwyman.com.au CONTACT ME: paultwymancoaching@gmail.com My Home Gym Equipment https://www.flexequipment.com.au/?fle... Mobility and Foam Rollers (Use Code 'PAUL15' for 15% discount) https://www.blackroll.com.au/ Handstand Equipment (Block and Boards) https://handstandmovement.co.uk/produ... 0:00 Introduction 0:20 Warm Up and Stretches 3:10 False Grip Chin Up and Transitions 5:40 Muscle Up Eccentrics 6:30 Muscle Up Attempts 7:40 Summary #muscleup #strictmuscleups