【裏ワザ】水中息止めの極意5選！息を長く止めて泳ぐ方法 скачать в хорошем качестве

【裏ワザ】水中息止めの極意5選！息を長く止めて泳ぐ方法

息止め得意ですか？　水中でどのくらい息を止められますか？　息止めは素潜りをする人にとっても大切なスキルです。今回は具体的な息止めのための対策・行動を5つご紹介します。くれぐれも安全に気をつけて練習を行ってくださいね。 【チャンネル登録】 🔔もしチャンネル登録がまだでしたら、ぜひこちら↓からどうぞ。ベルマークを押すと新作動画の通知が届きます！ https://youtube.com/c/MariDiver?sub_c... 【目次】 00:00 オープニング 00:26 前回の動画の復習 00:52 水中息止めの注意 01:15 1続けて潜らないこと 01:45 2潜る前に深呼吸 02:32 3潜る前に食べない 02:55 4トイレに行く 03:08 5暖かいウェアで潜る 【マリダイバーの自己紹介】 マーメイドスイム歴10年以上。人魚の学校講師。PADIマーメイドインストラクター。マーメイドスイムのコツ、素潜りに関する実験、グッズレビュー、プールや海のマーメイディング、人魚の学校の練習会動画をアップしています。ご一緒に水の中を楽しみましょう！ 【人魚の学校】 https://mermaid-school.com/ 【ブログ「マリダイバー★素潜りマーメイドスイム研究所」】 https://maridiver.com/ 【 X（旧ツイッター）】 https://x.com/MariDiver3 【連絡先】 mari@maridiver.com #マーメイドスイム #息止め #人魚の学校