Урок паркура 4: освоение основ выполнения колеса — выпад с переходом на качели. скачать в хорошем качестве

Урок паркура 4: освоение основ выполнения колеса — выпад с переходом на качели.

Как начать колесо или переворот Если вы хотите поработать над контролем мышц, необходимым для этого движения, посмотрите наши предыдущие уроки! Если вы ищете более сложные движения, мы будем постепенно усложнять их! Эти уроки охватывают ВСЁ. Мы рассмотрим каждую возможную деталь, чтобы вы получили мощные и всесторонние знания в выбранном вами навыке. Джастин Тейлор имеет 20-летний опыт тренерской работы по гимнастике, 3 года занимался спортивной чирлидингом (национальные чемпионаты), прыжками в воду с трамплина (первое место на чемпионате штата Калифорния 2007 года), а также занимался инлайн-скейтингом, заняв 8-е место на чемпионате мира AIL по конькобежному спорту. Джастин начал тренироваться в паркуре и фриранинге в 2009 году, а также выступал на батутах, в гимнастике и каскадерских шоу. Он объединяет свой тренерский опыт и всесторонние знания, чтобы поделиться мельчайшими деталями искусства движения. Посмотрите больше потрясающих видео от FirestormFreerunning!    / @firestormfreerunning   Firestorm Freerunning & Acrobatics — первая и единственная в округе Ориндж академия паркура. Мы делимся видеоуроками, джемами, тренировочными занятиями, специальными мероприятиями и многим другим. Наша разносторонняя группа талантливых спортсменов обучает вас паркуру, сальто, прыжкам на батуте, ниндзя-воину, силовым тренировкам, скоростному спуску, акробатике, растяжке и многому другому! Главный тренер: Джастин Тейлор IG: https://www.instagram.com/firestormfr... FB: https://www.facebook.com/FirestormFre... Производство: Ребекка Юссефи