Breathwork and its healing power💨 SE03EP14 скачать в хорошем качестве

Breathwork and its healing power💨 SE03EP14

Ademwerk als sleutel tot emotionele balans? 💨✨ In deze aflevering van de Triii Angle Podcast duiken we samen met Kimberly van Mindful Rituals in de kracht van ademwerk. Hoe helpt het mannen om hun emoties te reguleren? Waarom is het zo lastig voor mannen om zich kwetsbaar op te stellen? En hoe kan dit proces bijdragen aan sterkere relaties en mentale gezondheid? 🤔 Kim deelt haar persoonlijke reis als holistisch therapeut en ondernemer en legt uit hoe ademhalingstechnieken en ceremonies niet alleen helpen om stress en trauma los te laten, maar ook om jezelf echt te herontdekken. 🌿💡 Van innerlijk kind-thema’s tot cacao ceremonies en lichaamsgerichte therapie – er komt zoveel moois aan bod. 💛 Benieuwd naar hoe jij of de mannen in je leven kunnen werken aan zelfontwikkeling en balans? 🎯 Tune in voor inspiratie, praktische tips en een vleugje vrouwelijke energie. 💫 Zorg dat je deze aflevering niet mist en laat ons weten wat je ervan vindt in de comments! 👇 #ademwerk #mentalegezondheid #relaties #zelfontwikkeling #podcast #rust #innerlijkealchemie #psych2gonederlands #psychischegezondheid #mentalevitaliteit #rust #psychischegezondheid #innerlijkealchemie #mentalekracht #mentalevitaliteit CHAPTERS: 00:00 - Intro 00:27 - Hoe kennen jullie elkaar 03:18 - Wie is Kimberly van Mindful Rituals 07:06 - Breathwork ceremonie uitleg 11:21 - Hoe lang doe je dit al 12:21 - Effecten op het lichaam na sessie 13:17 - Bereikbaarheid van de coaches 13:33 - Wat is elevate 14:23 - Effectiviteit van ademwerk 15:08 - Is één sessie voldoende? 17:09 - DMT uitleg 19:47 - Ochtendroutine zonder telefoon 22:01 - Mannen en emotionele expressie 24:10 - Focus op mannen in ademwerk 25:25 - Emoties van mannen begrijpen 27:10 - Vrouwen en mannencommunicatie 30:48 - Cacao ceremonies uitleg 34:50 - Mooiste ervaring met Breathwork 38:10 - Ademwerk en emotionele regulatie 39:50 - Effect van box breathing op het lichaam 42:28 - Stellingen over ademwerk 44:14 - Taboe op kwetsbaarheid bij mannen 46:44 - Ademhalingsoefening 48:24 - Waar vind je Kim? 49:14 - Wat nu? 50:10 - EINDE