Скачать с ютуб видео 告別精神內耗！渡邊淳一《鈍感力》：“遲鈍” 從不是傻，而是能扛住壓力、走得更遠的高級生存智慧。

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 告別精神內耗！渡邊淳一《鈍感力》：“遲鈍” 從不是傻，而是能扛住壓力、走得更遠的高級生存智慧。 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 告別精神內耗！渡邊淳一《鈍感力》：“遲鈍” 從不是傻，而是能扛住壓力、走得更遠的高級生存智慧。 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 告別精神內耗！渡邊淳一《鈍感力》：“遲鈍” 從不是傻，而是能扛住壓力、走得更遠的高級生存智慧。 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

告別精神內耗！渡邊淳一《鈍感力》：“遲鈍” 從不是傻，而是能扛住壓力、走得更遠的高級生存智慧。

渡邊淳一《鈍感力》中培養鈍感力的 5 個實用方法： 1、延遲反應：遇到讓自己不悅的事情時，先等待 3 秒並深呼吸。 2、降低期待：人的痛苦多源於期待與現實的落差，因此需合理設定期待值。 3、選擇性忽略：大腦容量有限，無法對所有事情都投入關注，需學會對事情進行分類，只關注值得在意的部分，忽略無關緊要的內容。 4、積極解釋：面對同一事件，選擇對自己最有利的解釋方式，這並非自欺欺人，而是理性的判斷。 5、快速翻頁：將人生比作一本書，遇到不順的「章節」（如失戀、工作搞砸）時，及時翻頁，不沉迷於負面經歷。 #人際交往 #智慧人生 #正能量 #生存法則 #簡單人生 #處世之道

Comments