У нас вы можете посмотреть бесплатно Как правильно тренироваться с эспандером? Кистевой эспандер/ рабочий ли этот бублик🤔 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Предотвращение и снятие напряжения в руках, улучшение кровообращения и снятия отека! Тренировки с кистевым эспандером увеличивает гибкость рук и предплечий! Есть мнение что тренировка с эспандером с большим усилием считается лучшим вариантом, но мой подход будет полностью на оборот. Я сторонник тренировки с небольшим усилием в эспандере, но работа направлена на количество и качество! #эспандер #эспандеры #кисть #предплечья