У нас вы можете посмотреть бесплатно 【インナー強化】ダンスにおけるお腹の使い方を5つ紹介 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
▼目次 0:01 イントロ 1:15 インナーとは? 2:08 その1.みぞおちの出し入れ 4:48 その2.ウエストをつぶす(肩を固定) 8:53 その3.ウエストをつぶす(腰を固定) 13:15 その4.お腹を引っ張る 16:17 その5.体幹を固める ⚡️オンラインレッスンやってます!詳細はこちら↓ / @ryuheidancechannel 📍Ryuheiのプラットホーム・SNS Blog:https://www.ryuhei8.com/ Instagram: / ryuhei_lesson #ダンス #ダンス入門 #ダンス初心者