Haz Esto Cada Día y Te Verás 10 Años Más Joven | Taichi y QiGong de Pie, Sin Saltos скачать в хорошем качестве

Haz Esto Cada Día y Te Verás 10 Años Más Joven | Taichi y QiGong de Pie, Sin Saltos

💛 Hola Rebel! Hoy te traigo esta rutina de rejuvenecimiento de 28 minutos, perfecta para mujeres y hombres que quieren verse jóvenes y ágiles. En esta rutina trabajamos todo el cuerpo, los órganos implicados en nuestro envejecimiento y todos los centros energéticos. La haremos sin saltar y de pie, para todas las edades. Si deseas ejercicios de rejuvenecimiento y mantener tu juventud, energía y vitalidad, esta es tu rutina. Estos ejercicios son de cuerpo completo, y movilizan los meridianos del cuerpo, dan salud a los órganos, activan tu energía interna, te relajan la musculatura que está tensa y te alivia dolores de espalda, caderas, cuello, lumbar, etc. 🌞Web: https://www.rebeldemente.com/ ¿Sientes que tu cuerpo está más lento, tenso o apagado? Esta rutina de Taichi y Qigong para rejuvenecer está diseñada para reactivar tu energía, suavizar tensiones y ayudarte a reconectar con tu cuerpo desde el movimiento consciente. Solo necesitas unos minutos al día para empezar a sentirte más ligero, más vivo y más tú. Ideal para mujeres y hombres de cualquier edad, especialmente si quieres mejorar tu postura, oxigenar tu piel y frenar el envejecimiento desde dentro. 💛 Tu cuerpo recuerda. Solo necesita que tú se lo permitas. Suplementación que tomo: Magnesio para evitar dolor muscular y rampas, y mejorar el sueño: https://amzn.to/4eQlp9R Nad para tener energía natural sin adicción: https://amzn.to/465gOhT Vitamina B12 para función cerebral óptima: https://amzn.to/44Ug2lI Equipamiento para entrenar en casa: Pesas ligeras: https://amzn.to/469CoSh Bandas de resistencia: https://amzn.to/4eNxCw5 🔔💫 Suscríbete a esta Comunidad Maravillosa. Para ver más rutinas que sanan, fortalecen y rejuvenecen tu energía. ‪@rebeldementesp‬ ♥️ GRACIAS POR ESTAR AQUÍ, TE MANDO UN ABRAZO ENORME ♥️