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健康のためにウォーキング（散歩）をしているとだんだんと踵が痛くなってきた・・・ ランニングをしていると踵が痛くなってきた・・・ 踵が痛いせいで歩くのが辛い・・・ 歩くと痛いから運動不足になってしまった・・・ 歩けなくなったせいで太ってきた・・・ でも歩くと痛いから歩けない・・・ こんなお悩みをお持ちの方はぜひこちらのストレッチをやってみてください。 もし、１週間毎日こちらのストレッチをしっかりとやったのに変化が一切なければ私の方に直接ご相談ください。 ご相談は下記から！ ↓↓↓ https://line.me/R/ti/p/%40say7844v ご質問、お悩みの相談、施術希望の方は 公式HP ↓↓↓ https://seitai-ikka.xyz 遠方の方の治療はこちら オンラインストレッチはこちら！ ↓↓↓ https://wp.me/pbuj5N-hw 又は、LINEからご連絡ください。 ↓↓↓ https://line.me/R/ti/p/%40say7844v 🌟期間限定で７つの特典をプレゼント中！🌟 🎁https://line.me/R/ti/p/%40say7844v 整体に行かずに自分で慢性腰痛、肩こりを治しませんか？ ＜特典１＞ 慢性腰痛を改善したストレッチの一連の流れ（6分） ＜特典２＞ 慢性腰痛を改善するストレッチ動画集（38分） ＜特典３＞ 肩こりを改善するストレッチ動画集（17分） ＜特典４＞ 膝の痛みに対する間違った常識やセルフケア動画集（35本以上） ＜特典５＞ 坐骨神経痛に必ず必要なストレッチ（分） ＜特典６＞ 猫背改善する為の８ステップ ＜特典７＞ ぎっくり腰を繰り返してしまう原因 ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ https://line.me/R/ti/p/%40say7844v 特典をご希望の方は『特典希望』とメッセージをお願いします。 ⬆︎⬆︎⬆︎⬆︎⬆︎⬆︎ 【自己紹介】 成田市で唯一毎日セルフケアや健康に関する情報を発信する整体師。 高校時代、自身がケガをして半年間大好きなサッカーから離脱し 「大好きなことを我慢しないといけない」 と苦しんだ経験から同じような思いをする方が出ないように！ さらにほとんどの痛みはセルフケアで治せる！ということを世に広めたいと思いと一人でも多くの方がこちらのセルフケアをやることにより救われて欲しいと願い毎日情報発信中。 ▶︎玉井和也がなぜ整体院を開業したのか？ ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ https://wp.me/p9WSst-U0 ▶︎玉井和也に無料で相談をしてみる https://line.me/R/ti/p/%40say7844v こちらに『無料相談』とメッセージをお願いします 【関連動画】 ●多くの人がやってしまっている腰を痛める座り方    • 【成田市　腰痛ストレッチ】多くの人がやってしまっている腰を痛める座り方   ●【危険】ストレッチができない！？それはヤバイ！    • 【危険】ストレッチができない！？それはヤバイ！   ●腰痛改善に必須ストレッチ！    • 【成田市　腰痛】腰痛改善に必須ストレッチ！   ●慢性腰痛を改善した【基本】ストレッチ公開    • 【成田市　慢性腰痛】慢性腰痛を改善した【基本】ストレッチ公開   【おすすめ動画】 目の奥が痛い時の原因はここ！    • 目の奥が痛い時の原因はここ！   【坐骨神経痛】足の親指・・・痺れませんか？    • 【坐骨神経痛】足の親指・・・痺れませんか？   【腰痛】高額マットレスに変えたのに身体中が痛い・・・そんな時はこれ！！    • 【腰痛】高額マットレスに変えたのに身体中が痛い・・・そんな時はこれ！！   振り向くと首が痛い！！そんな時のセルフケア    • 【成田市　首痛】振り向くと首が痛い！！そんな時のセルフケア   【悲劇】小さな痛みを薬や湿布で誤魔化し続けた人の残酷な未来    • 【悲劇】小さな痛みを薬や湿布で誤魔化し続けた人の残酷な未来   ＃ウォーキング　＃ストレッチ　＃歩くと痛い