У нас вы можете посмотреть бесплатно Yogaövningar för rygg, axlar, nacke & stress - 25 min или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Här är yogaövningar för att mjuka upp ryggen, axlarna & nacken! Två sköna andningsmeditationer ingår som hjälper dig att få ned stressen! Innehåll: 00:00 Introduktion 00:10 Landa i kroppen 01:08 Djupandning 05:22 Suficirklar 09:18 Ryggvridning 12:03 Ryggböjning åt sidorna 14:24 Skulderrullning 16:26 Nackrullning 20:26 Introduktion till andningsmeditationen 21:06 Meditationen börjar 25:03 Avslut Kolla in mina onlinekurser här: http://www.yogakosthalsa.se/online.html Glöm inte att prenumerera på min youtubekanal så att du inte missar någon video! Jag blir jätteglad om du kommenterar och delar med dig av dina erfarenheter eller om du har frågor. Vore kul om du också följer mig på: Facebook: / yogakosthalsa Instagram: / yogakosthalsa Gå med i vår facebookgrupp där vi har livemeditationer då och då: / yogakosthalsasonlinegrupp Vill du ha mina nyhetsbrev som kommer en gång i månaden med yogatips, matinspiration och mina events: http://www.yogakosthalsa.se/nyhetsbre... Varma hälsningar ♡♡♡ Helén www.yogamedhelen.se #yogaförrygg #mediyoga #yogamedhelen