외도 피해배우자 마음의 상처를 의미로 바꾸는 법 로고테라피 부부상담 우울증 심리상담 (마음디자인TV) скачать в хорошем качестве

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tel:010-4861-3159 http://www.부부상담센터.com/ #부부갈등지표설문답변 https://goo.gl/forms/XogMO4rUCKAjjZB63 -외도 피해배우자의 삶의 의미 공간에 관한 영상이지요. 인간은 다른 생명과는 다른 존재양식을 가지고 있는 것이지요. 다른 생명 중에, 꿀 벌 들을 떠올려 볼게요. 살아있는 꿀 벌들은 생존과 안전 그리고 대를 잇기 위해 생명을 영위하는 것 같아요. 치열하지요. 윙, 윙, 주위를 경계하고, 열심히 꿀을 따지요. 그들도 사회를 구성하고, 조직에 순응하지요. -그런 그들의 활동을 지켜보면, 생명의 경이감과 힘이 느껴지지요. 그러나 인간이 그들의 생존활동에서 생명 살아있음의 경이감을 느낀다고 해서, -그런 꿀 벌 들 ‘스스로’가 자기 자신과 자신의 삶을 의미로 채우는 것 같지는 않아요. -그들은 그냥. 유전자에 기록된 생존과 번영의 법칙을 따르는 것으로 보이지요. -그런 꿀 벌 들은 자신과 자신의 삶을 과거, 현재, 미래를 관통하는 하나의 의미사슬은 없지요. -삶에 의미의 스토리 테일링이 없지요. -그들이 자신의 모든 일을 마치고, 죽을 때, 많은 의무와 고통, 상처가 있었지만, 내 삶은 의미가 있었어. 라고 자신과 자신의 삶에 의미부여를 하는 것 같지는 않아요. 그러나 인간을 다르지요. 우리도 꿀 벌 들처럼 일하고, 관계하고, 사회 속에 녹아들고, 관계를 맺지요. 그러나 인간은 생존과 안전만을 위해서 살아가는 것 같지 않아요. 인간에게는 삶을 유지하는 이유 혹은 의미가 존재하는 것이지요. -그리고 삶에서 겪는 수많은 고통과 고뇌, 배신, 상처, 실패를 의미로 변형시키는 능력이 있지요. -이것이 꿀벌과 인간의 차이지요. 우리 모두는 이런 경험이 있을 거예요. 그 옛날의 실패나 좌절을 회상하면서, 그것을 극복했던 기억을 떠올리면서, -그때는 세상이 끝나는 줄 알았지! -그러나 지금 돌이켜보면, 그 실패는 지금의 나를 있게 한 원동력이었어. -라고 이야기 하면서, -과거의 실패를 나를 성공하게 한 원동력으로 변형을 시키지요. -고통을, 갈등을, 실패를 의미의 동력으로 바꾼다고요.. -이게 다른 생물에게서는 볼 수 없는 삶의 의미지요. -그런데, 배우자의 외도로 심리적인 사망을 경험하는 피해배우자들은, -지금 자신이 경험하는 배신감과 자책감, 자존감 저하를 -자신과 자신의 삶 전부로 확대하지요. -어떤 의미에서 보면, -피해배우자는 지금 이 순간, 자기 존재의 의미, 삶의 의미를 잊고 있는 것이지요. -그러나 삶의 의미는 지금 내 앞에 있는 삶의 무게를 지탱하는 이유를 갖게 해요. -피해배우자는 지금의 상처와 분노, 배신감을 피하고 싶어 하고, -그것은 가해배우자에게 내 삶의 의미와 의미의 지속 가능성을 찾지만, -엄밀한 의미에서 보면, 개인의 삶의 의미는 각자의 마음에서 솟아나는 것이지요. -가해배우자에게서 내 삶의 의미가 솟는 것은 아니라고요!!! -외도의 피해를 입은 피해배우자는, -슬픔, 상실, 낙담의 수준에 머물게 되고, -자책과 우울함으로 일상을 살아간다. -하나를 잃어버렸으면서도, 자신의 전부를 잃어버린 양 일반화시키고 -그리하여 사랑하는 사람의 배신을 사랑 자체의 상실과 동일시한다. -이러한 감정적인 상실에서는 심각한 우울증이나 죽음에 대한 고려를 하게 된다. -자신과 자신의 삶의 의미 상실을 겪는..... -의미 소실의 내면의 독백이 있게 되는데... -사실, 그 의미소실의 독백은 -자신과 자신의 삶의 의미를 재구성하라는 다른 의미초정이라는 자각이 필요하지요. -의미 상실이 새로운 의미 창조의 싸인을 주는 중일 수 있다거요.... 나는 누구인가? 삶은 무엇인가? 이 삶을 이어갈 필요가 있는가? 나는 어떤 것에 가치를 두고 살아왔는가? 그게 과연 잘한 일인가? 등의 질문은 우리 깊은 존재의 내면에서 솟는 자기와 자신의 삶에 관한 가치있는 ‘의미 찾기’의 물음이지요. -고통과 상처를 극복하려는 몸부림이나, -이 고통에서 성숙하고 온전한 의미의 자기를 발견하려는 노력은 가치있게 살고 싶은 피해배우자의 내면의 몸짓이지요. -우리의 모든 삶의 상처와 고통은 그 나름의 의미를 품고 있지요. -그리고 그것들은 지금보다 한 단계 높은 존재의 수준으로 우리를 끌어 올리는 의미의 목적을 품고 있고요. -무조건 따라하기 -그래서 우리는 지금의 상황을 더하거나, 빼지 말고 직면할 필요가 있어요. -배우자의 외도는 거의 모든 케이스가 제 각각이예요. -외도가 일어난 모든 상황이 다르고, -특히, 다른 것은 그것을 대하는 부부의 태도가 모두 다르지요. -그러나, -한 가지 같은 것이 있습니다. -그것은 이 일을 경험하는 모든 피해배우자들이 -그 사건이 있음에도 불구하고, -자기와 자신의 삶에 대한 의미를 만들 수 있는 침묵의 공간에 있을 수 있다는 것이지요. -우리에게는 영원히 변함없는 침묵의 의미의 공간이 있다는 것입니다. -그러려면, 피해배우자는 자신을 스스로 괴롭히고, 자신을 왜소화 시키는 -자기 비하의 독백에 동의하지 마셔야 해요. -자기 비하, 좌절, 실패감에 동의하면, 침묵의 의미의 공간이 사라집니다. -멈추세요. -모든 외도에 관한 내면의 독백을 멈추세요. -그리고 고요한 침묵에 머무르세요. -그러면 침묵의 공간에서 -자기에 관한 새로운 의미, 삶에 대한 의미가 스스로 솟아납니다. -설혹, 이 권고가 -냉엄하고, 차갑게 느껴질지라도, 그 냉엄함과 차가움의 건너인 -고요한 침묵에 이르세요... -그런 그 침묵의 공간에서 내가 살아야 할 강력한 삶의 의미가 솟아납니다. -그리고, -고요하게 침묵하세요. -의미의 공간이 드러납니다. 고요하고, 침묵하세요. 그리고 자신 안에서 자기의 삶의 주인이 되는 마음의 공간을 발견해내세요. 고요하고, 침묵하세요. 그리고 스스로에게 다음과 같은 질문을 해보세요. -내가 나의 외부, 배우자 혹은 세상에서 무엇을 기대할 것이 아니라. -나의 밖에 있는 세상은 나에게 무엇을 요구하는가? 하고 -나에게 어떤 생명감, 존재감을 요구하는가하고 질문을 바꾸세요.