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【真犯人？】むし歯ができる本当の原因TOP3

【真犯人？】むし歯ができる本当の原因TOP3 「毎日ちゃんと磨いてるのに、どうしてむし歯になるの？」🦷 実は、むし歯は“たった1つの原因”でできるわけではありません。 むし歯は「多因子疾患」。つまり、いくつもの要素が重なって起こります。 この動画では、歯科医師たかやなぎが、 むし歯ができる“本当の原因TOP3”を徹底解説！ 今日からできる予防のポイントも紹介します。 【こんな人におすすめ】 ・しっかり磨いているのに、むし歯ができてしまう ・砂糖や甘い飲み物をよく摂る ・食後や間食の回数が多い ・歯科検診でも「磨けてますね」と言われるのに、むし歯ができる 【この動画でわかること】 🕶 第3位：悪の組織＝ミガキノコシ（バイオフィルム） 👉 歯に残った“磨き残し”が、細菌の温床に。 酸を出して歯を溶かす「悪の組織」を徹底的に退治せよ！ 歯ブラシ＋フロスで、パラリラ集団を全滅させよう！ 🍬 第2位：悪の幹部＝むし歯菌 👉 砂糖をエサにして“お砂糖ブースト”発動！ ちょこちょこ食べ・飲みを続けると、「ずっとむし歯ターン」に突入します⚡ おやつは1回にまとめて、飲み物は30分以内で飲み切るのが鉄則！ 🌪 第1位：黒幕＝お口の環境そのもの 👉 低いpH状態が続くと、「耐酸性菌」が増えてむし歯体質に…。 つまり、悪の黒幕は“変わり果てたお口の環境”！ 食後にシュガーレスガムで唾液を出し、 高濃度フッ化物歯みがき粉で“再石灰化タイム”を確保しよう✨ 【まとめ】 第3位：ミガキノコシ（悪の組織）を退治！ 第2位：砂糖ブースト（悪の幹部）を封じる！ 第1位：お口の環境（黒幕）をリセット！ 続ければ、あなたのむし歯人生は必ず変わります。 むし歯ゼロの未来を一緒に目指しましょう！🦷 【視聴者のみなさまへのお願い】 「これを意識したらむし歯が減った！」 「逆にこんなに頑張ってもむし歯できた！」など、 あなたの体験談をぜひコメントで教えてください！ 動画が役に立ったと思ったら、「いいね👍」と「チャンネル登録」で応援お願いします✨ 【注意事項】 本動画は一般的な情報提供を目的としています。 年齢・体質・お口の状態により、最適なケア方法は異なります。 最終的な判断は必ず、かかりつけの歯科医師にご相談ください。 【ハッシュタグ】 #むし歯予防 #歯科医師たかやなぎ #歯みがき #予防歯科 #デンタルケア #歯医者 #口腔環境 Sound Effect by freesound_community from Pixabay BGM by OtoLogic (CC BY 4.0)