• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

GANZKÖRPER Kettlebell Workout für alle FITNESSLEVELS скачать в хорошем качестве

GANZKÖRPER Kettlebell Workout für alle FITNESSLEVELS 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
GANZKÖRPER Kettlebell Workout für alle FITNESSLEVELS
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: GANZKÖRPER Kettlebell Workout für alle FITNESSLEVELS в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно GANZKÖRPER Kettlebell Workout für alle FITNESSLEVELS или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон GANZKÖRPER Kettlebell Workout für alle FITNESSLEVELS в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



GANZKÖRPER Kettlebell Workout für alle FITNESSLEVELS

► FREE E-Book - https://www.lebestark.ch/startseite-e... ► 90 Days Of Kettlebells - https://academy.lebestark.ch/courses/... ► 90 Days Of Kettlebells - http://bit.ly/90days-of-kettlebells ► Join The Kettlebell Club - http://bit.ly/lebestark-kettlebellclub ► Donate To Support Us - http://bit.ly/lebestark-donate ► Free Kettlebell Workout - http://bit.ly/free-kettlebell-workout ► Kostenloses Kettlebell Workout - http://bit.ly/gratis-kettlebell-workout ► Kostenloses Kettlebell Workout - http://bit.ly/gratis-kettlebell-workout ► Trete dem Kettlebell Club bei - http://bit.ly/lebestark-kettlebellclub ► Unterstütze uns - http://bit.ly/lebestark-donate Dieses Kettlebell Workout baut auf das Complex System, in welchem wir zwei Übungen zu einer Übung zusammenbauen. Du findest die genaue Beschreibung des Complex weiter unten. WARM UP 60 Sec. Mountain Climbers ÜBUNGEN 1- Kettlebell Rows X Ballistic Complex 2- Kettlebell Swing X Snatch Complex 3- Kettlebell Press X Mills Complex PROTOKOLL 3 Übungen à 2 Minuten Alle 3 Übungen entsprechen 1 Runde 60 Sekunden Break nach jeder Runde 2 Runden GEWICHTSEMPFEHLUNGEN Anfänger/Innen: 8-12 kg Fortgeschirtten: 16-20 kg Im Video: Gregory - 20 & 24 kg/ Angie - 16 kg TIMESTAMP 0:00 - Start Workout 0:18 - Warm Up 1:24 - Round 1 7:24 - Break - Prep for Round 2 8:24 - Round 2 14:24 - Cool Down COMPLEX ÜBUNGEN 1. Complex - Ballistic Rows X Romanian Deadlifts (5 Reps pro Übung) 2. Complex - Single Hand Swing X Sntach (5 Reps pro Übung; alternierend) 3. Complex - Push Press X Windmilss (5 Reps pro Übung; alternierend) ___ Web: https://www.lebestark.ch Kettlebell Kurse: http://academy.lebestark.ch IG Lebe Stark:   / lebestark   IG Gregory:   / gregory_dzemaili   IG Angie:   / angie_zoe_ziegler  

Comments
  • Das beste Ganzkörper KETTLEBELL Workout - Für Zuhause oder Draussen! 5 лет назад
    Das beste Ganzkörper KETTLEBELL Workout - Für Zuhause oder Draussen!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 15-Minute Beginner Kettlebell Workout - (FOLLOW ALONG) 10 дней назад
    15-Minute Beginner Kettlebell Workout - (FOLLOW ALONG)
    Опубликовано: 10 дней назад
  • НОЖИ БАБОЧКИ. ШАОЛИНЬСКАЯ ТЕХНИКА 11 часов назад
    НОЖИ БАБОЧКИ. ШАОЛИНЬСКАЯ ТЕХНИКА
    Опубликовано: 11 часов назад
  • Men Over 40 – This Tier List Changes Everything 3 дня назад
    Men Over 40 – This Tier List Changes Everything
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Kettlebell Übungen für Anfänger - [inkl. GRATIS-PDF Trainingsplan] 7 лет назад
    Kettlebell Übungen für Anfänger - [inkl. GRATIS-PDF Trainingsplan]
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Развивайте вращательную силу с помощью гирь 10 месяцев назад
    Развивайте вращательную силу с помощью гирь
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • ИДЕАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ НА ВСЕ ТЕЛО | (для начинающих и продвинутых) 4 года назад
    ИДЕАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ НА ВСЕ ТЕЛО | (для начинающих и продвинутых)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как перестать губить поджелудочную и улучшить её состояние? 7 дней назад
    Как перестать губить поджелудочную и улучшить её состояние?
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)! 3 недели назад
    Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • The BEST Kettlebell Workout For Regular People Over 50 4 года назад
    The BEST Kettlebell Workout For Regular People Over 50
    Опубликовано: 4 года назад
  • Unbelievable Smart Worker & Hilarious Fails | Construction Compilation #19 #fail #construction 5 часов назад
    Unbelievable Smart Worker & Hilarious Fails | Construction Compilation #19 #fail #construction
    Опубликовано: 5 часов назад
  • 🔥 Effizienter Kraftzirkel mit Antje Smiles 🙌 Kettlebell Ganzkörpertraining in 15 Minuten 4 года назад
    🔥 Effizienter Kraftzirkel mit Antje Smiles 🙌 Kettlebell Ganzkörpertraining in 15 Minuten
    Опубликовано: 4 года назад
  • САМАЯ СИЛЬНАЯ БАБУШКА! ЧЕМПИОНКА МИРА В 81 год!? 3 дня назад
    САМАЯ СИЛЬНАЯ БАБУШКА! ЧЕМПИОНКА МИРА В 81 год!?
    Опубликовано: 3 дня назад
  • I Trained 1,800 Days With Kettlebells - Here’s What Happened 1 год назад
    I Trained 1,800 Days With Kettlebells - Here’s What Happened
    Опубликовано: 1 год назад
  • Сабуров — о запрете въезда в Россию. Ефремов вернется на сцену. Застройщик «Самолет» просит помощи
    Сабуров — о запрете въезда в Россию. Ефремов вернется на сцену. Застройщик «Самолет» просит помощи
    Опубликовано:
  • How to start Kettlebell Juggling (THE SMART way ) 1 год назад
    How to start Kettlebell Juggling (THE SMART way )
    Опубликовано: 1 год назад
  • Что стало в старости с советскими штангистами? Власов. Жаботинский, Алексеев, Рахманов, Варданян 3 дня назад
    Что стало в старости с советскими штангистами? Власов. Жаботинский, Алексеев, Рахманов, Варданян
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Full Body Kettlebell Workout - Follow Along Workout | AMRAP 20| Quarantäne Lockdown Shutdown 5 лет назад
    Full Body Kettlebell Workout - Follow Along Workout | AMRAP 20| Quarantäne Lockdown Shutdown
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Ganzkörper Kettlebell Workout | 10 Minuten Training zum Mitmachen |  Sport-Thieme 3 года назад
    Ganzkörper Kettlebell Workout | 10 Minuten Training zum Mitmachen | Sport-Thieme
    Опубликовано: 3 года назад
  • Kettlebell Sport 9 лет назад
    Kettlebell Sport
    Опубликовано: 9 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5