У нас вы можете посмотреть бесплатно Алтимат Фрисби | Как бросать форхенд — хват или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ЛУЧШИЙ урок по форхенд-хвату фрисби из всех когда-либо созданных. Он невероятно подробный и показывает, как бросать форхенд (флик). Я показываю примеры правильного и неправильного броска. Свое первое видео на этом канале я посвящаю теме, которая доставляла мне больше всего проблем в начале, – форхенд-хвату. Тогда я этого не знал, но именно из-за него у меня сначала не получалось, и я не мог бросать точно. Это было очень раздражающе, и, надеюсь, это видео поможет вам легко освоить правильный хват, чтобы вам не пришлось тратить часы и часы, пытаясь понять, что не так, как это сделал я. Существует два вида хвата. Первый – когда оба пальца вместе на диске, а второй – когда пальцы разведены. Чтобы бросить двойным броском, нужно сложить пальцы в форме буквы V и сдвинуть их вместе. Пальцы должны быть полностью выпрямлены и заблокированы. Чтобы бросить шпагат, нужно сложить пальцы буквой L, затем снова полностью выпрямить их и заблокировать. Если не выпрямить их полностью, диск будет соскальзывать, потому что между пальцами останется свободное пространство. Один из секретов хорошего хвата заключается в том, что нужно не просто упираться в обод, а повернуть костяшки пальцев к диску. Вы заметите, что мой локоть, когда я поворачиваю костяшки пальцев, поднимается и как бы выравнивается. Секрет номер два: чтобы диск не соскальзывал, нужно заполнить всё пространство в кармане ладони. Даже крошечное пространство не поможет. Зачастую требуется лишь небольшая корректировка. Секрет номер три: пальцы должны оставаться в одном положении на протяжении всего броска. Вы увидите на примерах, когда я делаю это правильно, мои пальцы не смещаются ни на дюйм, а когда диск соскальзывает, мои пальцы слегка двигаются. Если вы только начинаете, рекомендую попробовать оба варианта хвата и посмотреть, какой из них вам подходит лучше. Возможно, ваша рука естественным образом будет лучше занимать пространство, используя один из вариантов, и вы обнаружите, что ваши броски стали гораздо точнее. Если у вас остались вопросы или это видео помогло вам впервые научиться правильному хвату, обязательно дайте мне знать в комментариях ниже. Если у вас возникнут трудности, загляните в раздел поддержки на моём сайте. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Хотите больше от Ultimate101? Посмотрите: Следующий прогресс: • How to Throw a Forehand - Ultimate Frisbee... Сайт: http://ultimatefrisbee101.com/ Facebook: / ultimate1o1 Twitter: / ultimate1o1 ------------------------------------------------------------------------------------------ Ссылки на экипировку Ultimate Frisbee -------------------------------------------- Регулируемый фрисби: https://amzn.to/2PcreBu Набор из 6 фрисби: https://amzn.to/2LtUa5P Перчатки Layout: https://amzn.to/2BXCYGt Перчатки Friction: https://amzn.to/2PapKro Перчатки Mint: https://amzn.to/2oj3fW1 Ведро 5 галлонов: https://amzn.to/2BXtSt2 Откручивающаяся крышка для ведра: https://amzn.to/2BVH3ur Ведро Made For Ultimate: https://amzn.to/2MDVIPZ Табло: https://amzn.to/2PJnp7Y Крепление для диска: https://amzn.to/2PN1OeU Круглые конусы для мишеней: https://amzn.to/2wtgqay Гибкие конусы для упражнений на ловкость: https://amzn.to/2NqSgVe Цельные конусы: https://amzn.to/2PMWckH Напульсник Wilson (больше никогда не ушибите запястье): https://amzn.to/2PcQXK0 Отличная бутылка для воды: https://amzn.to/2BYk5Da Носки для бега: https://amzn.to/2Lxp6C1 Мои бутсы: https://amzn.to/2PfVQCa Батончики Cliff Bars (отличный перекус для турниров): https://amzn.to/2MzlYeg Фруктовая кожа (ещё один отличный перекус): https://amzn.to/2ohOCSz Powerade (мой любимый спортивный напиток): https://amzn.to/2Pfm4EV Солнцезащитный крем, который не сделает руки скользкими: https://amzn.to/2olKBwp Небольшая аптечка: https://amzn.to/2wvtOL1 (Ссылки на Amazon выше — партнёрские, и я получу небольшой процент от продаж) #ultimatefrisbee #фрисбизардхенд #фрисби