Siemię lniane - SKARBY NATURY & dr n.med. Danuta Myłek скачать в хорошем качестве

Siemię lniane - SKARBY NATURY & dr n.med. Danuta Myłek

Siemię lniane - balsam dla naszego organizmu... :) Siemię lniane to wyjątkowe źródło wielu składników dobrych dla układu pokarmowego i całego organizmu. Ponad 80% wszystkich tłuszczów w siemieniu lnianym to nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3. Ziarenka, a zwłaszcza wyciskany z nich olej lniany, to lepsze źródło nienasyconych kwasów omega-3 niż ryby i tran! Siemię jest też doskonałym źródłem lignanów, czyli fitoestrogenów. Śluzy, które są w nim zawarte i błonnik rozpuszczalny osłaniają śluzówkę przełyku, żołądka, a nawet dwunastnicy. Siemię zawiera ponadto witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, czyli A, E i K. Witamina K reguluje gospodarkę wapniową w kościach. Witamina E jest przeciwutleniaczem, często nazywamy ją "witaminą płciową, ponieważ pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu rozrodczego. Witamina A jest niezbędna do utrzymania dobrego wzroku, pięknych włosów i paznokci. Właściwości siemienia lnianego: ~ wspomaga układ pokarmowy, ~ wspiera nasze kości, ~ pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu rozrodczego, ~ może powodować spadek parametrów nowotworowych w organizmie. Nasze siemię naprawdę ma w sobie moc zdrowia! Wasza Aga. @Naturalnieodkuchni YT:    / @agnieszkacegielska784   FB:   / agnieszkacegielska   IG: https://www.instagram.com/agnieszkace...